Ще спазвате ли коледния пост тази година?

Супер храни, здравословно пазаруване, качествени и полезни продукти, начин на хранене

Re: Ще спазвате ли коледния пост тази година?

Мнениеот vanusha » 29 Ное 2017, 11:41

Момичета, аз започнах поста, но го прекъснах, не можах да го продължа, изкарах 10 дена. И на това съм доволна. Сега гледам уж пак да не ям много натоварено, но съм много ангажирана напоследък. Много ви се радвам на вас, че продължавате да спазвате поста, не се предавайте, малко остана!
vanusha
 
Мнения: 382
Регистриран на: 30 Сеп 2016, 11:36

Re: Ще спазвате ли коледния пост тази година?

Мнениеот Yunona » 12 Дек 2017, 23:22

Темата замря... май се отказахте, скъпи съфорумници? Нищо, може следващият път да сте по-мотивирани :) Аз минавам само да опиша какво е при мен тези дни и да напомня, че и 1-2 седмици пак са добър вариант.
Кралски печурки, задушени с олио, чесън, магданоз и лимон.
Ризото - открих страхотна смес на "Крина" с ориз, червена леща и грах. Приготвих го с лук, чесън, морков, червена чушка, селъри. Вкусотия!!
Супа минестроне, като пастата, която сложих, беше 100% грахова (на български производител!!).
Печена тиква, поръсена с протеин от тиквено семе и мед.
Пълнени чушки с булгур и зеленчуци.
Гриловани тиквички с леко запечено тофу.
Боб - закъде без него? На фурна, в гърненце.
Салатките и пастетите не ги броя - стават, докато си пия чая. Днес правих Баба Гануш - много го обичам това! Иначе се отчетох и с гуакамоле, кьопоолу, пастет от боб и печени чушки, хумус с печени моркови...
Разнообразно ми е, вкусно, леко... и спорно.
Тренирам 4 пъти седмично, като преди тренировка си правя протеинов веган (оризов, конопен, грахов протеин) шейк с добавка -
лъжичка тахан. Страхотно зарежда и дава сила, без усещане за претовареност и тежест.
Yunona
 
Мнения: 822
Регистриран на: 06 Сеп 2014, 21:19

Re: Ще спазвате ли коледния пост тази година?

Мнениеот rabotnata pchela » 13 Дек 2017, 10:41

мен едно пиле ме препъна, бях така гладна, изобщо не ми се получи поста, та съм се пуснала през просото напоследък. Юнона, крада си идеите ти , да знаеш, пак имаш страхотно меню! С теб да се живее, сигурно е благословия :)
Аватар
rabotnata pchela
 
Мнения: 4772
Регистриран на: 24 Ное 2014, 11:53

Re: Ще спазвате ли коледния пост тази година?

Мнениеот Yunona » 13 Дек 2017, 15:58

rabotnata pchela написа:мен едно пиле ме препъна, бях така гладна, изобщо не ми се получи поста, та съм се пуснала през просото напоследък. Юнона, крада си идеите ти , да знаеш, пак имаш страхотно меню! С теб да се живее, сигурно е благословия :)


Кради, Пчеличке, нали затова си споделяме :) Пък за благословията - ха-ха, кога благословия, кога проклятие. Моят "ведър и лек" характер добре компенсира другите ми достойнства :grin:
Yunona
 
Мнения: 822
Регистриран на: 06 Сеп 2014, 21:19

Re: Ще спазвате ли коледния пост тази година?

Мнениеот rabotnata pchela » 21 Дек 2017, 13:31

Сигурна съм, че си много блага! :) Мини в темичката за бъдни вечер да ме обсипеш с идеи :P
Аватар
rabotnata pchela
 
Мнения: 4772
Регистриран на: 24 Ное 2014, 11:53

Предишна

Назад към Здравословно хранене

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 2 госта

cron