Защо някои хора не успяват да отслабнат?

Хранителни режими за регулиране на тегло, видове диети, хранене при заболявания

Re: Защо някои хора не успяват да отслабнат?

Мнениеот Jolene » 12 Яну 2018, 12:16

Имам приятелка, която все е на диета, но редува диетата с преяждане, резултатът е, че в действителност качи килограми, вместо да свали.
Jolene
 
Мнения: 117
Регистриран на: 30 Апр 2017, 07:59

Re: Защо някои хора не успяват да отслабнат?

Мнениеот nefertiti » 12 Яну 2018, 17:06

Явно при нея проблемът е така нареченото емоционално хранене. Според мен трябва да поработи върху психиката си на първо място и след това вече да положи усилия с балансирано хранене, фитнес и процедури.
nefertiti
 
Мнения: 813
Регистриран на: 01 Фев 2016, 15:10

Re: Защо някои хора не успяват да отслабнат?

Мнениеот Monika_Spasova » 15 Яну 2018, 13:18

от емоционално хранене страдаме много жени, просто някои имат дисциплината да ядат каквото ядат. Имам приятелка, която яде постояннно, но често това са ядки или зеленчуци, а други ядат шоколади, вафли, бисквитки
Аватар
Monika_Spasova
 
Мнения: 1906
Регистриран на: 07 Апр 2015, 11:32

Предишна

Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта