Ленено семе с кисело мляко топи мазнини?

[kalinka-kuku]

Не знам дали топи мазнините, но спомага на червата да се прочистват, доста фибри съдържа и е определено полезно за организма. Всички тези неща спомагат и на свалянето на килограми.

[Ваня Стойчева]

топи и е много полезно, хапвайте редовно и не се притеснявайте да го ядете! Много е ценно за тялото, а и спомага срещу остеопороза.

[Malina]

Може би ефекта идва от количеството фибри, които спомагат да ес отърве човек от запека и забързват метаболизма, подпомагат на пречистването. Това никак не е малко, до голяма степен това ни пречи в свалянето на килограми.

[Милинка]

Това ленено семе не предизвиква ли газове? То е ясно, че спомага ходенето до тоалетна, но рано сутрин на гладно и след това университет, работа, срещи, не е ли малко неприятно?

[vanessa_]

Това ленено семе не предизвиква ли газове? То е ясно, че спомага ходенето до тоалетна, но рано сутрин на гладно и след това университет, работа, срещи, не е ли малко неприятно?

Не, защо да причинява газове, изобщо не е неприятно и не предизвиква никакъв дискомфорт, много еполезно даже. Аз кърмя и го ползвам, понеже имам страшен запек след раждането, благодарение на него се нормализираха нещата, но не пропускам.

[Милинка]

Това е чудесно, но вие сте си повечето време вкъщи и там някак е по-скойно. Просто се чудя, ако хапна сутрин ленено семе и след това цял ден съм в университета по лекции и упражнения дали ще предизвика някакъв дискомфорт.
Колко време е необходимо да се приема?

[kauda]

Това е чудесно, но вие сте си повечето време вкъщи и там някак е по-скойно. Просто се чудя, ако хапна сутрин ленено семе и след това цял ден съм в университета по лекции и упражнения дали ще предизвика някакъв дискомфорт.
Колко време е необходимо да се приема?

Защо да изпиташ дискофорт, това как ще висиш в тоалетната по цял ден си е мит, то действа очистващо - да, но по-скоро нормализира перисталтиката, отколкото да се изпада в крайност.

[Frac]

Имам ленено семе вкъщи и то смляно, но не се сещам да го хапвам. Явно трябва да го извадя и да го виждам, че да си слагам по салати ии картофи.

[Буба Мара]

Имам ленено семе вкъщи и то смляно, но не се сещам да го хапвам. Явно трябва да го извадя и да го виждам, че да си слагам по салати ии картофи.

В това е разковничето. интересувала съм се бегло от темата. Диетолог казваше някъде,че лененото семе трябва да е смляно, за да действа. Никъде другаде в коментарите не видях някой да го смила, но ако не е смляно преработката му била "каквото влязло, това излязло" едно към едно Така че, хапвайте, безспорно е полезно, но смляно :) Вероятно и покълнало ще е полезно, имам вкъщи, но не съм се наканила да го "почвам"

[Frac]

Я кажете, тези, които знаят, има ли значение дали е купено или трябва сам да си го мелиш. Аз това, което имам сам си го мелих. Не си спомням много, но съм чувала, че по-добре сам да ги го направиш, както и редица други неща Ръка да пипне, че да стане.