Въртенето на обръч помога ли за стягане на коремните мускули?

Бягане, упражнения у дома, поддържане на формата, аеробика, плуване, кардио тренировки, други спортове

Re: Въртенето на обръч помога ли за стягане на коремните мускули?

Мнениеот Matilda » 27 Мар 2019, 10:48

Наскоро, покрай щерката, реших да пробвам да въртя обръч :lol: Мислех, че съм забравила, ама не съм. Явно е като карането на колело. Та, забавлявахме се. За стягане на коремните мускули се съмнявам, но е готино иначе. :grin:
Matilda
 
Мнения: 115
Регистриран на: 10 Дек 2018, 12:14

Re: Въртенето на обръч помога ли за стягане на коремните мускули?

Мнениеот Вики{} » 10 Юли 2019, 09:48

За стягане - не, но като помощно средство - може би ще свърши работа, в комбинация с правилно хранене.
Аватар
Вики{}
 
Мнения: 65
Регистриран на: 13 Дек 2018, 11:04

Предишна

Назад към Фитнес и кардио активност

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта