Всички говорят за здравословни хранене, ама как си го представяте???
Като веган, вегетарианско, включващо месо, с колбаси, без колбаси, със соеви шницели, с корни-закуски, с домашна баница, или пък с паста от тиквички, вместо макароните.
Изобщо, май всички си мислим за здравословно хранене, а то е толкова разнообразно, че никой не може да каже какво точно е.
Затова ви питам, за вас какво представлява здравословното хранене?
Казвам го по повод това, че моя приятелка в момента е на йога събиране, тя се храни по определен начин, а там й сервират баница, соеви кюфтета, безвкусен ориз, леща с пържен чесън, кифли с лукум и т.н. Неща, които тя не приема за здравословни, но хората там са вегани/вегетарианци и смятат това за пълноценна храна.
Какво за ваас е здравословно хранене?