Като бях тийнейджърка между купоните говорихме, че перфектната дрямка е от 15 минути, за да зараедиш с енергия и да имаш сили за да продължиш купона. Някои го прилагаха, други не. Аз обаче на шум заспивам трудно, така че при мен това не помогна.
Сега обаче си позволявам понякога уикенда да спя и се събуждам изнервена, уморена, направо пияна и с махмурлук едновременно. Мързи ме, нямам енергия, и съм адаски изтощена. Вместо да съм си "изписала веждите съм си избола очите", както казва народната мъдрост.
И сега избягвам да спя на обяд, колкото и да съм мизморена, защото знам, че после ще се чувствам по-зле.
Но скоро се случи така, че взех, че спах и се събудих добре и си викам "тук има нещо"/
Кажете, колко време трябва да спим следбед, за да имаме сили и да се чувстваме добре, а не като пребити?