Как да засилим имунитета си и да се подготвим за зимата?

[siso]

Есен е.Времето се променя,температурите започват да се понижават .Не искам да си помислям,че ни предстоят срещи с вирусите.Как да подготвим организма си и този на децата ни за зимата? Дайте идеи и изпитани рецепти.

[Rali_hr]

Аз давам витамини, харесала съм си една уж натурални и когато започне декември им давам до началото на февруари, това са за мен най-болнавите месеци и тогава гледам да им давам такива стимуланти, иначе не се прехласвам по пиенето на илачи по 6-7 месеца, особено при големи деца, които вече имат изграден имунитет.
Аз също смуча същите витамини по време на грипните ваканции и епидемии.

[Пенчо Кубадинский]

Имунитетът се срива при всяка смяна на сезоните. Зимата не е по-зле от есента. И няма рецепти, спорт, храна и спокойствие. Това е имунитет.

[Monika_Spasova]

Аз пия витамини от септември до април, всяка година и да чукам на дърво, боледуваммного рядко и то го изкарвам леко обикновено.

[radipetrova]

Аз си правя един коктейл с пчелен прашец, мед, джинджифил, лимони и орехи. Всичко това се обърква и всеки ден по 1 супена лъжица в есенно-зимния период.

[Malina]

Аз също приемам, така да се каже, тези неща, като джинджифил, мед, лимон, чесън. Има една рецепта, която е да се сложи мед, лимон и джинджифил и да се смеси и от тази смес да се взема по 1л ъжица всеки ден.

[Frac]

Давам витамини на децата и пробиотик. Не знам колко помагат, така или иначе винаги се разболяваме, важното е да е по-рядко и да минава по-леко. Не мога да кажа от какво съм доволна, все ги сменям. И така докато пораснат и не го израстат. Гледам да правя и почивки-лятно време и при продължителен прием над месец.
За големите-нищо по специално от една ракия или винце вечер

[Буба Мара]

Аз никак не се подготвям. Добре че сме като цяло здрави. Дъщеря ми е на 11 години и до сега е хващала само един път грип в живота си - когато беше на около три. Давам витамини, когато се сетя, а обикновено като я видя нещо да подсмърча инфлуцид.. Слава богу не се е налагало до сега да се взимат кой знае колко превантивни мерки...

[Frac]

Аз никак не се подготвям. Добре че сме като цяло здрави. Дъщеря ми е на 11 години и до сега е хващала само един път грип в живота си - когато беше на около три. Давам витамини, когато се сетя, а обикновено като я видя нещо да подсмърча инфлуцид.. Слава богу не се е налагало до сега да се взимат кой знае колко превантивни мерки...

Браво, днешно време малко хора могат да се похвалят със здрави деца. Всеки пие нещо-я имуномодулатори, я имуностимуланти, хомеопатия, бъз, лимони, кой каквото има, тва дава. Аз като усетя, че започва нещо - давам парацетамол. Знам че ще ме нападнат много хора, но горе долу-така ги пресичам нещата. Че почне ли сополът, ми е ясна картинката.

[krasi_more]

Много малко деца наистина са толкова здрави, като тръгнат по ясли и градини, става някаква бомбастична лудница. Постоянно лекарства и т.н. нямам късмет, засега, да имам дете, което е боледувало веднъж.