Нещо ми става последната година и ям всеки ден сладко и то по няколко пъти на ден. Вече се почват и негативите, като треперене, когато ми се дояде сладко, имам повече пъпки по лицето, кожата ми е по-мазна. Всичко отдавам на яденето на сладко, преди не беше така. Само че не знам как малко по малко стигнах до яденето на 3-4 шоколадови бонбона на ден, поне 1 вафла и 1 шоколад за края на деня, задължително.
И сладкото се оказва огромен проблем за мен, защото ми действа зле, определено, трябва да огранича консумацията му и изобщо да го спра, като цяло.
Знам, че яденето на сладко и спирането му и изобщо въпроса "как да спра сладкото" стои пред много от вас, ама айде, да вземем да си дадем малко съвети за спирането му