Аз правя така от близо година. :) Всички се храним общо, няма капризни у нас, имаше период, в който дъщеря ми беше на специална диета, но това беше отдавна, сега всички се храним по-здравословно така че ми е лесно.
Всяка събота с кафето сядам и измислям нещо за следващата седмица. Планирам рождени дни, излизания, ако някой е на тренировка след работа/училище. ;) Така авинаги знам, че съм направила добър избор и не се налага асутринта преди важен ден дас е чудя с какви кроасани да запълвам дупката.
Изобощ не е трудно, като се свикне даже е голямо улеснение, преди все се карахме, защото с прибирането се задаваше въпроса "какво ще ядем?" което ме побърква, защото в крайна сметка сега влизам и аз у дома, не знамкакво има, тепърва се почва ровене по шкафовете, не си се подготвил да размразиш месо, например. От както имам списък, който стои залепен на хладилника, сутрин като мина, ако има нужда нещо от размразяване изкарвам на плота през зимата, а лятото от фризера качвам в хладилника от предишната вечер, така знам, че когато се върна от работа всичко ще е готово само да го сложа в тенджерата. Правя го още с влизането, използвам таймера на фурната и котлоните, включвам ориентировъчно време и ако има нужда излизам даже.
Имам отделен лист, в който записвам закуските на децата за училище, иначе става 1 много надраскан лист.