Как да се справим с лошите навици

Тук е мястото за въпроси, касаещи медицински и здравни теми, които споделяме помежду си.

Re: Как да се справим с лошите навици

Мнениеот nefertiti » 27 Юни 2017, 15:40

Мотивацията е двигателят на всичко.
nefertiti
 
Мнения: 1066
Регистриран на: 01 Фев 2016, 15:10

Re: Как да се справим с лошите навици

Мнениеот Kaya » 27 Юни 2017, 15:42

Според мен проблемът е в скуката, когато нямаме какво да правим, усещаме, че ние е скучно постоянно и ето един навик - дали ще са цигарите, дали ще е яденето, все нещо може да се появи и да стане от нереално не само реално, но и ежедневие. Ако ангажираме вниманието си няма да страдаме от навици. :)
Ако си знаете цената, значи се е налагало да я казвате на някого.
Аватар
Kaya
 
Мнения: 2797
Регистриран на: 14 Ное 2014, 15:52

Re: Как да се справим с лошите навици

Мнениеот Jully » 04 Авг 2017, 10:52

Съгласна съм, че скуката пречи, но все пак, докато ни е скучно, може да правим нещо полезно, като да караме колело, да отидем на разходка или каквото и да е такова..
Аватар
Jully
 
Мнения: 1471
Регистриран на: 30 Апр 2015, 09:36

Re: Как да се справим с лошите навици

Мнениеот m0n4eto » 10 Авг 2017, 13:24

всичко е до желание.. с всичко можем да се справим, ако сме мотивирани
Аватар
m0n4eto
 
Мнения: 520
Регистриран на: 27 Мар 2015, 15:24
Местоположение: гр. София

Re: Как да се справим с лошите навици

Мнениеот Malina » 22 Авг 2017, 14:31

m0n4eto написа:всичко е до желание.. с всичко можем да се справим, ако сме мотивирани

mon4e, така е! Но много трудно се изкореняват някои навици, като например навика да преяждаме с всяко хранене, навика да ядем чипс и сладко след вечеря, навика да палим цигара с всяко ставане от леглото и т.н.
Не искам просто да живея - искам първо да обичам, а между другото да живея!
Аватар
Malina
 
Мнения: 2270
Регистриран на: 02 Дек 2014, 10:33

Re: Как да се справим с лошите навици

Мнениеот Pipilota » 28 Авг 2017, 11:13

С дисциплина, пък и като опре ножа до кокала да няма друг начин, набързо се намира и волята и дисциплината.
kukuvicac
Аватар
Pipilota
 
Мнения: 4219
Регистриран на: 14 Ное 2014, 12:41

Re: Как да се справим с лошите навици

Мнениеот Rali_hr » 07 Сеп 2017, 11:21

Всичко е инат, има ли достатъчно воля човек и да е достастъчно упорит от всичко може да се отърве, и от навика да пие, и от навика да яде повече, и от навика да прекалява с цигарите. Всичко може да се пребори, само желание да имаме.
Аватар
Rali_hr
 
Мнения: 3324
Регистриран на: 18 Ное 2014, 14:54

Re: Как да се справим с лошите навици

Мнениеот Lili_pili » 20 Май 2018, 07:32

Наистина с инат, но когато стане навик как човек да си го изкорени, особено пък по-малктие деца? Племенницата ми се убива да си гризе кожите, около ноктите, пръстите й са нащърбени. Как да й сеобясни, да не го прави,всъщност то й се обяснява, тя знае и все пак несъзнателно се случва.
Когато едно нещо се случи един път, не е задължително да се повтори, но случи ли се два пъти, то със сигурност ще има и трети път.
Аватар
Lili_pili
 
Мнения: 923
Регистриран на: 09 Яну 2015, 09:56

Re: Как да се справим с лошите навици

Мнениеот Frac » 22 Май 2018, 18:01

Тряба силна мотивация и тогава се получават нещата. Ако само си го казваме нааум, то още повече мислим за навика или точно как да го променим.
Аватар
Frac
 
Мнения: 624
Регистриран на: 23 Фев 2018, 17:55

Re: Как да се справим с лошите навици

Мнениеот Elica » 23 Май 2018, 13:59

Наиситна , че всичко се нуждае от мотивация, дали ще е за нещо хубаво или за нещо лошо - мотивация си трябва и то задължително.
Аватар
Elica
 
Мнения: 1721
Регистриран на: 26 Ное 2014, 09:37

ПредишнаСледваща

Назад към Общи здравни теми

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта