Не знам дали сте забелязали, но нарът е доста пренебрегван плод, а всъщност е толкова полезен. Аз лично го обичам и на вкус, но вкъщи друг като мен няма.
И тъй като от известно време се опитвам да внеса разнообразие в домашната ни кухня, бих искала да намеря начини и трикове да се консумира и от другите.
Наричат го също така "супер плод", именно заради полезните му свойства. Съдържа много вит.С и витамини от група В. Помага в борбата с лошия холестерол и облекчава главоболието, а изсушени зърна от нар, запарени в чаша чай, помагат при безсъние.
Вие използвате ли нара у дома, как и за какво?