Мога ли да превърна дебелите прасци в изваяни?

Любими марки дрехи, прически, аксесоари, модни тенденции

Мога ли да превърна дебелите прасци в изваяни?

Мнениеот Karina_85 » 10 Юни 2019, 09:21

Едва ли съм единствената, но имам един проблем, свързан с прасците. Сега като дойде сезонът на роклите и полите е още по-трудно да ги прикрия.
Намирам прасците си за много дебели и досега съм се гледала пред огледалото с разни поли и къси панталони - отпред гледката е ок, ама отзад като се погледна и ми се плаче :roll: Мислите ли, че има начин да ги извая? Чела съм, че ръцете, глезените и прасците са най-трудни за оформяне и намаляване на обиколка.
Аватар
Karina_85
 
Мнения: 208
Регистриран на: 25 Окт 2018, 12:20

Re: Мога ли да превърна дебелите прасци в изваяни?

Мнениеот Good girl » 10 Юни 2019, 09:26

Ами според мен нищо, виж ако са ти прекалено слаби може да се пооправят с фитнес.
Аватар
Good girl
 
Мнения: 69
Регистриран на: 10 Дек 2018, 14:57

Re: Мога ли да превърна дебелите прасци в изваяни?

Мнениеот Ива Тодорова » 10 Юни 2019, 09:32

Защо да не е възможно? Напротив, възможно е, но отнема доста повече време наистина.
Тренировки, но не силови, защото от тях ще увеличиш обиколките още повече.
Кардио тренировки, като велоергометър, пътека и т.н. на най-ниската степен.
Ако ходиш на фитнес в залите има специален уред за прасци. Пак с много малки тежести ще ги оформиш :wink:
Аватар
Ива Тодорова
 
Мнения: 148
Регистриран на: 26 Окт 2018, 10:37

Re: Мога ли да превърна дебелите прасци в изваяни?

Мнениеот Вики{} » 10 Юни 2019, 09:35

Консултирала съм се с фитнес инструктор. Отговорът беше, че ако е мускул, както при мен, много трудно се сваля, да не казвам невъзможно. При мен имаше подобрение, когато свалих над 10кг, но не кой знае колко.

Казали са ми тичане на пръсти, ходене на пръсти и повдигане от стъпало на пръсти. Уреда във фитнеса за прасеца не е добра идея, той прави мускул.
Аватар
Вики{}
 
Мнения: 52
Регистриран на: 13 Дек 2018, 11:04

Re: Мога ли да превърна дебелите прасци в изваяни?

Мнениеот Ani_ » 10 Юни 2019, 09:41

Защо се вторачваш в такива, сравнително дребни, детайли? Приеми се такава, каквато си. Едва ли хората забелязват какви са ти прасците. Едни харесват тънки прасци, други - по-изразени.
Със сигурност имаш достатъчно други качества, заради които да те ценят.
Радвай се, че си здрава, другото е излишно! :heartbeating:
Ani_
 
Мнения: 108
Регистриран на: 04 Дек 2018, 11:43

Re: Мога ли да превърна дебелите прасци в изваяни?

Мнениеот Lucy » 10 Юни 2019, 09:46

Изкачвай стълби! Просто, ефикасно и безплатно дори. От години правя така. Не знам дали прасците ми влизат в графа "Слаби", но определено са добре оформени и стегнати. Това ми стига.
Lucy
 
Мнения: 59
Регистриран на: 20 Дек 2018, 12:31

Re: Мога ли да превърна дебелите прасци в изваяни?

Мнениеот Rossi Ross » 10 Юни 2019, 09:48

В интернет има и доста видеа по въпроса. Като напишеш slim calves :wink:
Ето едно видео с примери: https://www.wikihow.fitness/Make-Calves-Smaller
Rossi Ross
 
Мнения: 93
Регистриран на: 05 Дек 2018, 15:19


Назад към Мода и красота

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта