Защо са важни витамините ?

[Mon_ton]

Мисля, че витамините в кошничката от снимката са далеч по-полезни от витамини в пластмасово шишенце Яжте хубава храна хора!

[exotic]

И аз предпочитам витамини в пресен вид, отколкото в шишенца, но дали е достатъчен приемът им чрез храната

[S_Milenska]

И аз предпочитам витамини в пресен вид, отколкото в шишенца, но дали е достатъчен приемът им чрез храната

А защо да не е? Ако се храним добре и разнообразно, би следвало да си имаме всичко.

[Elica]

И аз предпочитам витамини в пресен вид, отколкото в шишенца, но дали е достатъчен приемът им чрез храната

Така е, ще е хубаво да си набавяме всичко, но не се храним толкова разнообразно май. От друга страна след боледуване не е ли добре да се подкрепим с витамини? Само че въпрос е кой са подходящи за след изкаран грип да речем? Използвате ли някои?