yoanna написа:Наскоро четох, че се правят лазерни операции, които успешно се справят с хъркането, но само ако се дължи на слабост на мекото небце.
А знаете ли, че в „Книгата на световните рекорди” Гинес е записано най-шумното хъркане, което е достигнало 93 децибела Представете си за какъв шум става въпрос, щом допустимия шум за града е 60 децибела и оттам нагоре се счита за шумозамърсяване
За щастие вкъщи няма хъркащи, но ако имаше, щяхме да търсим разрешение на проблема Ако човек не спи пълноценно, няма как да е пълноценен през деня и в работата, която върши.
Лелеее, възможно ли е толкова силно да хърка човек Звучи ми малко фантасмагорично Факт е, че повечето "хъркащи" са от мъжки пол, но след определена възраст и по-точно след навършване на 45 години, хъркат 1/2 от мъжете и 1/3 от жените. Ето, че и нежния пол издава досадни звуци спейки
Вкъщи също никой не хърка, но винаги проветрявам добре преди да си легнем. В спалнята нямаме цветя, защото е всеизвестно, че отделят въглероден двуокис и съответно кислорода в стаята намалява. Понякога, преди сън, паля ароматната лампа и я оставям да погори 15-20 минути в спалнята. Възглавницата също е фактор, който може да наруши съня ни и затова много щателно си ги избирахме. Прибягвам до ей такива простички неща, които внасят атмосфера и подобряват качеството на съня