Полезен или НЕ е стреса?

Re: Стрес

Мнениеот valiart » 03 Дек 2011, 21:50

Темата е развита долу-горе тук:
topic-t403.html?hilit=%D0%A1%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81

;)
Аватар
valiart
 
Мнения: 937
Регистриран на: 18 Окт 2011, 12:24

Re: Полезен или НЕ е стреса?

Мнениеот Siss » 08 Апр 2013, 13:56

А може ли изобщо да има полезен стрес!?
Siss
 
Мнения: 219
Регистриран на: 11 Дек 2012, 13:11

Re: Полезен или НЕ е стреса?

Мнениеот walter » 19 Май 2013, 15:47

Може, как да не може....все пак всяка промяна в живота ни предизвиква някаква форма на стрес - дори и положителните промени. Трябва време, докато свикнем с новата ситуация. Тоест, няма промяна - няма стрес. А животът ни е така устроен, че няма как да няма дори и малки промени в него. Тоест не може без стрес. И отрицателен ли ще наречете стреса, свързан с да кажем, успешно изкаран изпит? По тази логика човечеството още можеше да си стои в каменната ера...и пак нямаше да мине без промени....тоест и без стрес....Понякога е нужно малко напрежение, за да се събудим от ежедневната житейска апатия....но ако прекалим с напрежението, може да прегреем....и то невинаги обратимо.
Аватар
walter
 
Мнения: 2
Регистриран на: 19 Май 2013, 14:23
Местоположение: Варна

Re: Полезен или НЕ е стреса?

Мнениеот spring » 20 Май 2013, 13:04

Значи ключът към тонуса и доброто настроение е стрес в умерени дози :P
spring
 
Мнения: 101
Регистриран на: 10 Апр 2013, 11:13

Re: Полезен или НЕ е стреса?

Мнениеот dimitrova_70007 » 20 Сеп 2013, 16:41

Като изключим всички лоши (и верни, разбира се) неща, казани до тук за стреса, да не забравяме, че все пак си има и добрите страни. Полезен силно казано, но определено играе своята роля в организацията на времето с което разполагаме за свършване на дадена работа. Освен това е доказано, че хората, които са изложени на малък, но сравнително постоянен стрес, са с по-устойчива нервна и имунна система. Стресът държи мозъка ни в кондиция и е поредното нещо, за което може да се каже "Това, което не ни убива, ни прави по-силни"...
dimitrova_70007
 
Мнения: 58
Регистриран на: 06 Яну 2012, 11:14

Re: Полезен или НЕ е стреса?

Мнениеот rabotnata pchela » 09 Дек 2014, 12:33

ха, ето, че имало и полезни дози стрес! :) Не е за вярване просто, но пък има логика да ни държи малко под напрежение да не се отпускаме ;)
Аватар
rabotnata pchela
 
Мнения: 4377
Регистриран на: 24 Ное 2014, 11:53

Re: Полезен или НЕ е стреса?

Мнениеот BeenieGal » 09 Дек 2014, 17:54

Ами да, сега направо ми липсва онова, което трака под лъжичката ми преди и по време на изпит, този май е полезни стрес или би трябвало да е той, щом ми липсва :roll: :lol:
Аватар
BeenieGal
 
Мнения: 440
Регистриран на: 03 Окт 2014, 11:18

Re: Полезен или НЕ е стреса?

Мнениеот silver933 » 10 Дек 2014, 09:54

Хубаво е стрес да има толкова, че да те държи под напрежение :)
Аватар
silver933
 
Мнения: 1924
Регистриран на: 14 Ное 2014, 16:02

Проблеми със здравето с неясен произход след продължителен стрес

Мнениеот maslinka21 » 19 Фев 2016, 15:46

Здравейте! На 27 години съм и след продължителен стрес, около 4 години, получих няколко паник атаки. Стресът беше в работата ми. Не съм конфликтна личност и за да не се скарам с някой, всичко преглъщах и таих в себе си, но ходех със свито сърце на работа. През почивните дни премислях случките и продължавах да се чувствам нещастна и притеснена. Всичко започна с прескачане на сърцето през 2012 год. Миналата (2015), септември месец получих първата паник атака. После имах още 3-4. Декември месец, след недоразумение с приятелка и предстоящи изследвания на щитовидната жлеза (явно това е преляло чашата) ми прилоша и започнах да треса и да получавам силно сърцебиене, това се повтаряше по няколко пъти на ден, около две седмици. Сутрин се будех със топка в стомаха и страх.
Оказа се, че имам увеличен хормон ТСХ (4.5) и увеличени антитела МАТ (167) и ми предписаха Еутирокс 25. Междувременно бях посетила хомеопат и от лекарството, което ми даде, прилошаването и паник атаките се овладяха. Но седмица след започване на приема на Еутирокс, започнаха болки в дясното подребрие и образуване на газове в стомаха. Ходих на ехограф, всичко е наред с черен дроб, бъбреци, панкреас и жлъчка. Казаха ми Гастродуоденит Неуточнен, Синдром на раздразненото черво и Метеоризъм.
Но не се повлиях от лечението, което ми назначиха. Правих диети, смених водата, която пия, болката продължи. Сега спирам и Еутирокса, по преценка на гинеколога ми. Ще пия Оксидостоп, заради селена.
Въпросът ми е, дали е възможно всичко да е на нервна почва. Не съм спряла да имам различни оплаквания вече доста време. Чувствам се като парцал... А и постоянно мисля, че съм болна от нещо много лошо или ще получа инфаркт. Сега няколко дни усещам болки в гърба и натиск в средата, до сърцето отпред. Много съм притеснена. Постоянно съм по доктори. Не знам вече, какво ми има ... Много ще съм ви благодарна, ако получа отговор. Хубав ден! Бъдете здрави :)
maslinka21
 
Мнения: 4
Регистриран на: 19 Фев 2016, 15:42

Re: Проблеми със здравето с неясен произход след продължителен стрес

Мнениеот Алма » 21 Фев 2016, 14:15

Здравейте,
Аз имах същите проблеми, но се появиха, когато бях на 38г. след продължителен стрес (дългогодишен). Оказа се, че щитовидната ми жлеза е увредена и по време на разрушаването й частиците в кръвта явно са давали такъв ефект на панически атаки. TSH 4.5 - за млад човек е нормално под 2, а преди за мен стойността беше около 1. Имах аритмия, будех се около 3-4 през нощта от аритмия и паник-атака, имах проблеми със стомаха, гадене, болка от шията - зад ухото и продължаваща към темето на главата. Напълнях с 4кг за два месеца, задържах течности, но тъй като съм слаба (46кг съм нормално) никой не се сети, че може да е хипофункция.
Трудно ми поставиха диагноза, изследвахме какво ли не, ходих на зъболекар, уши нос и гърло, пих бетаблокери, разни други блокери (които влошиха симптомите), антибиотик за стомашната бактерия хеликобектер и т.н. Известно облекчение ми носеше хомеопатичното Седатив + около 5-10мин бягане на място вечер, до изморяване по време на паник-атаките. Изследвах щитовидната по своя инициатива- първо стойността беше ТСХ 3,5 (един вид в нормата) и проблемът с жлезата съвсем се неглижира. След много мъки и влошаване, реших пак да я изследвам и резултата - ТСХ 4,5, антитела няма...
Пролактинът също се качва при такива случаи, нарегнати гърди и пр., но не е постоянен проблем, само ако искате да забременеете трябва да му обръщате внимание (както и на щитовидната)
Та така сама стигнах до идеята, че проблемът е за ендокринолог. Той каза -сега и доживот еутирокс...Отначало остро се съпотивлявах на идеята да пия лекарства и пих гугуллипид - на билкова основа, извлича се от арабска мирта, пият го разни фитнес мъже (има различни препарати, може да си потърсите), за да си стимулират хипофизата и жлезата за маса. За гугуллипида в арабската мирта четох, че на изток широко се използва, не за фитнес, разбира се, а за лечение точно на такива проблеми. Та гугуллипид (наполовина на фитнес дозите)+ селен +умерено бягане - както казах по 5 мин на ден вечер помогна -за две седмици пристъпите почти изчезнаха, след два месеца ТСХ от 4,5 слезе на 2,8-3 и така остана. Чувствах се по-добре, но пак не така добре както преди, а депресият и страхът от повторение на симптомите си останаха. Депресивният синдром преборих с Л-триптофан, магнезий, вит. Б комплекс. Л-триптофанът - хранителна добавка, среща се в пуешкото, бананите и пр., но не в големи количества. Л-триптофанът е прекурсор на серотонина и преди ксанакси, фенобарбитали и пр. синтетика се е използвал успешно за туширане на депресия.Жлезата се успокои, възпалението се оправи, оказа се, че обемът на жлезата е намалял н 30%. Но останалите клетки са се възстановили и си поели функциите.
След като 2г. пих гугуллипид, който е доста скъпичък, заради намаления обем на жлезата кандисах на еутирокс по схемата 25 един ден, 50 мкг втори ден зимата и 25 мкг през ден лятото и съвсем се оправих. Сега съм на 45г., спортувам и си пия еутирокса и съм съвсем добре.
При мен разрушаването на жлезата се предполага, че е тиреоидита на де Кервен. При вас явно е Хашимото, съдейки по стойностите на антителата.
Съчувствам Ви, състоянието е много мъчително и депресивно. Имах чувството, че умирам. Но отиминава, имайте търпение и се пригответе все пак че не минава с изпиване на няколко хапчета, ендокринните заболявания изискват по-дълго регулиране. Бих ви препоръчала да изпробвате лечение, подходящо за вас като наблюдавате хормоните си веднъж месечно на първо време, после може по-рядко, при Хашимото има специфика -това е автоимунно заболяване все пак и при него стойностите варират от хипер- до хипофункция и трябва да се следят. Когато имате хипофункция (ТСХ над 3) - препоръчвам моя метод, при хиперфункция (ТСХ под 0,5) усещанията също са неприятни. Всяка мярка, която взимате трябва да прилагате поне седмица (дори 2 седмици), за да разберете дали има някакъв ефект,не тичайте през 2 дни да проверявате...
Поздрави и успех! Не се отчайвайте
Алма
 
Мнения: 1
Регистриран на: 21 Фев 2016, 13:23

ПредишнаСледваща

Назад към Мнения и въпроси на читатели, свързани с психология, психиатрия и сексология

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта