Кой е спорта за лятото?

[palechka]

Аз пък съм фенка на тениса

Подкрепям те, но за лятото не е много подходящ, ако се практикува навън. Аз обожавам да плувам - зима, лято, без значение. Във водата се чувствам перфектно, а и действа много добре на цялото тяло. Преди няколко години се записах на водна аеробика. Страхотен спорт, но за съжаление не във всеки град има база, в която да се практикува. Не вярвах, че мога да се изпотя във вода, но се убедих в противното Страхотен спорт, наистина! И не е задължително да си отличен плувец, защото се играе в най-плиткия участък на басейна. Действа много тонизиращо и се работи комплексно върху всички мускулни групи.

[ceciii]

Независимо от сезона, всяка сутрин ходя да тичам и се чувствам много добре. Ако си пропусна сутрешния джогинг, след това целия ден ми е едно мързеливо и отпуснато. Обичам и да плувам, но не бих ходила всеки ден. Бягането си е чиста работа и качването на стълби също - не използвам асансьор от години, а и като знам, че правя нещо за здравето си изобщо не се и замислям

[sanya]

Независимо от сезона, всяка сутрин ходя да тичам и се чувствам много добре. Ако си пропусна сутрешния джогинг, след това целия ден ми е едно мързеливо и отпуснато. Обичам и да плувам, но не бих ходила всеки ден. Бягането си е чиста работа и качването на стълби също - не използвам асансьор от години, а и като знам, че правя нещо за здравето си изобщо не се и замислям

Обожавам водата и мога да стоя с часове в нея. За мен плуването е спортът, подходящ за цялата година, може би защото не обичам да се потя Ще изчакам още малко дъщеричката си да порасне и веднага я записвам на плуване. Тя и без това си е голяма жабка и много трудно излиза от банята, когато се къпем.

[delinda]

Аз съм голям фен на танците и мисля, че лятото е супер сезон за практикуване на зумба ... Хем ще ви е приятно, хем ще свалите бързо излишните килограми

[Снежана]

Смятам, че лятото е сезона на тенис на корта, все пак този спорт не може да се тренира успешно в зала, а на всичкото отгоре е доста динамичен и спомага за свалянето на излишните килограми.

[marto]

Смятам, че лятото е сезона на тенис на корта, все пак този спорт не може да се тренира успешно в зала, а на всичкото отгоре е доста динамичен и спомага за свалянето на излишните килограми.

А, не може, че какво им е на залите? Има такива спортни зали, в които като влезеш ще ти падне шапката - изкуствена трева или друга настилка и подходяща температура в зависимост от сезона. Не си представям лятото да се пържа на някой тенис корт. Плюс това далеч не във всички градове има подходяща база или въобще такава за тенис.
Лично аз ходя по малко на фитнес, плувам и тичам в парка, ако ми остане време. Не обичам да ходя пеша в града, но съм почитател на разходките из природата, стига да не са прекалено дълги и да са придружени с пикник и... още нещо

[Камелия]

Смятам, че лятото е сезона на тенис на корта, все пак този спорт не може да се тренира успешно в зала, а на всичкото отгоре е доста динамичен и спомага за свалянето на излишните килограми.

А, не може, че какво им е на залите? Има такива спортни зали, в които като влезеш ще ти падне шапката - изкуствена трева или друга настилка и подходяща температура в зависимост от сезона. Не си представям лятото да се пържа на някой тенис корт. Плюс това далеч не във всички градове има подходяща база или въобще такава за тенис.
Лично аз ходя по малко на фитнес, плувам и тичам в парка, ако ми остане време. Не обичам да ходя пеша в града, но съм почитател на разходките из природата, стига да не са прекалено дълги и да са придружени с пикник и... още нещо

О за базите съм напълно съгласна с теб, не всеки град има добри кортове. Виж в Стара Загора кортовете на Аязмото са супер, но е малко скъпичко да ги ползваш. Като цяло тениса си е скъп спорт само за аристократи

[jeni_dimitrowa]

Аз мисля, че най-подходящите спортове за лятото са джогинг и тенис на корт! С един добър маршрут сутрин, денят ни ще започне с добро настроение и тонус. Освен това, джогинга ни помага да поддържаме перфектна форма, каквато ни е необходима за лятото. Игра на тенис вечер е идеалния завършек на деня.
http://recepti.plamcom.com/page.php?pid=13

[mirena8312]

Спорта за лятото и майките, които нямат особено време за спорт може да се окажат упражненията вкъщи на небезизвестната Chalene Johnson http://www.facebook.com/chalene. Неизменен приятел ми е от около година и има няколко програми, които помагат бързо и ефикасно да изваеш страхотна фигура. Благодарение на нея отслабнах с 13 кг. за 4 месеца още докато кърмих.

[laurence]

Иска ли питане? Обожавам водата и за мен плуването е най - добрият спорт. Плуването извайва всяка част от тялото без много усилия и без специфични упражнения. Водата подхранва кожата и раздвижва ставите. Този спорт раздвижва всяко мускулче, става и тъкан, а не натоварва ставите като другите спортове. Освен това плуването подобрява дишането.
Добре, че идва лято!