Здравословното бързо хранене- мит или реалност?

[JohnLocke]

Така, както е поставен въпросът, е много трудно да се даде смислен и добър отговор. Много зависи от предпочитанието към определени продукти, начини на обработка, любими вкусове...
Всеки продукт може да бъде приготвен здравословно и вкусно.
Ако посочите любими продукти, по-лесно ще получите съвети и идеи.
Иначе клишетата са ясни - много зеленчуци, плодове, сухо месо, риба... Да, но какво точно? Дайте жокер

Ама човек, който никога не е опитвал здравословна салата или друго ястие как да знае какво обича и дали ще му хареса, все едно да ме питат дали обичам месо от малаче, е, как да знам

[rabotnata pchela]

Да, и на мен ми е трудно, сега на стари години се уча да хапвам по-здравословно и познанията са ми супер ограничени, затова е хубаво да научим един от друг

[dinkog]

Научете се да комбинирате зеленчуци с някакви зърнени и бобови култури и ще бъдете здрави и заситени винаги На мен ми е любима зелена салата с маслини, семена и червен боб

[Локумът]

Предпочитам пресните зеленчуци на салатка овкусени с лимонче и зехтин, нищо претенциозно и твърде екзотично, апък си става много бързо и засища предостатъчно!

Не е лошо, но не става за ядене, така де, ако покрай това има поне парче месо повече ще го бива.

[sofi_black]

А с какво друго комбинирате червеният боб, когато го слагате в салати, освен със зелена такава?

[mihaella]

Предпочитам пресните зеленчуци на салатка овкусени с лимонче и зехтин, нищо претенциозно и твърде екзотично, апък си става много бързо и засища предостатъчно!

По същият начин овкусени и на скара за съвсем кратко стават перфектни

[Kaya]

А с какво друго комбинирате червеният боб, когато го слагате в салати, освен със зелена такава?

Аз слагам царевица, грах, подобни му подхождат

[Rali_hr]

От здравословните неща много обичам различните здравословно бонбони, които се парвят Разбира се с много ядки и кокос

[Yunona]

А с какво друго комбинирате червеният боб, когато го слагате в салати, освен със зелена такава?

Червеният боб е почти задължителна съставка на всяка мексиканска салата Комбинация в мексикански стил - червен боб (може и малко бял за цвят и разкош), царевица, авокадо, тънко нарязана червена чушка, домат, червен лук, магданоз. Дресинг - сол, лимон и зехтин.
Червен боб с киноа, грилован патладжан, печена червена чушка, зелени подправки по желание - перфектна протеинова бомба!
Червен боб, краставица, домат, лук, магданоз, маслинки и лек млечен дресинг.

[Loreyn]

А с какво друго комбинирате червеният боб, когато го слагате в салати, освен със зелена такава?

Червеният боб е почти задължителна съставка на всяка мексиканска салата Комбинация в мексикански стил - червен боб (може и малко бял за цвят и разкош), царевица, авокадо, тънко нарязана червена чушка, домат, червен лук, магданоз. Дресинг - сол, лимон и зехтин.
Червен боб с киноа, грилован патладжан, печена червена чушка, зелени подправки по желание - перфектна протеинова бомба!
Червен боб, краставица, домат, лук, магданоз, маслинки и лек млечен дресинг.

Олелеее... как ми възбуди апетита, а и вече зная какво ще вечерям, обичам постовете ти, Yunona :!: