southernsun написа:Вероятно пролетната умора се дължи на това, че през зимата сме водили по застоял начин на живот, храната ни не е била толкова богата на витамини и минерали, постоянно тялото ти е било свито от студеното време. За това комбинацията от витамини, питателна храна, много течности и разходки ще съживи тялото и духа ви.
trojan horse написа:Пролетта ни чука на вратата, а с нея и пролетната умора.Витамини хубаво препоръчвате, но кои точно? Като гледам колко голям избор има не мога да се ориентирам кои да взема.Разтворимите не ми вдъхват много доверие така че препоръчайте някои на таблети.
Finger написа:Според мен пролетната умора се дължи на изтощението на организма от дългата зима и непълноценната храна. Ако си изградим един добре балансиран режим на хранене с богата на витамини и минерали храна, излагане на слънце и по-продължителни разходки навън ще благоприятстват за доброто физическо състояние. Добре е също така да подсилим организма с имуностимуланти и витамини.
Още от Framar.bg
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 8 госта