Киселото мляко - най-здравословната храна в света

Супер храни, здравословно пазаруване, качествени и полезни продукти, начин на хранене

Re: Киселото мляко - най-здравословната храна в света

Мнениеот fawla » 27 Дек 2016, 13:00

С нищо не трябва да се прекалява, това, че едва ли не като не ядеш сирене и мляко и ще се счупиш - както каза Jully ни е тъпкано в главите от години! Но всъщност не е точно така, все пак това са преработени храни, които по никаква логика не са чак толкова полезни. Киселото мляко по-скоро го свързвам с чревната флора, отколкото с костите, сирене избягвам напоследък. Чувствам се добре и не мисля, че страдам от липса на калций.
Никой никога не се замисля от какви липси страда, когато не яде зеленчуци ежедневно, нито плодове, но като му отнемат пържолата или сиренето и веднага почва да говори за липсите.. :shock:
Аватар
fawla
 
Мнения: 867
Регистриран на: 15 Апр 2015, 10:48

Re: Киселото мляко - най-здравословната храна в света

Мнениеот Ваня Стойчева » 27 Дек 2016, 16:28

Има аедна приказка "няма вредна храна има вредни количества", придържайте се към това и всичко ще е наред, не може на всяко нещо да се слага сирене, или всеки ден да ядат млечни храни.
Аватар
Ваня Стойчева
 
Мнения: 1650
Регистриран на: 16 Дек 2014, 11:24

Re: Киселото мляко - най-здравословната храна в света

Мнениеот Mauritius » 27 Дек 2016, 16:50

Аз пък всеки ден ям сирене, кашкавал, прясно и кисело мляко и се чувствам идеално. Изследванията ми са перфектни и не се оплаквам от нищо.
Mauritius
 
Мнения: 282
Регистриран на: 26 Сеп 2014, 13:01

Re: Киселото мляко - най-здравословната храна в света

Мнениеот Yunona » 28 Дек 2016, 12:58

Mauritius написа:Аз пък всеки ден ям сирене, кашкавал, прясно и кисело мляко и се чувствам идеално. Изследванията ми са перфектни и не се оплаквам от нищо.


А на колко години си? Имам чувството, че си още доста млад, за да правиш генерални обобщения за влиянието на храната върху здравето си :)
Виждам около себе си как години нездравословно хранене, през които човекът декларира, че се чувства "здрав като бик" изведнъж дават отражение, и то много неприятно отражение... Наблюдавай се и.... малко профилактика не е излишна :wink:
Yunona
 
Мнения: 752
Регистриран на: 06 Сеп 2014, 21:19

Re: Киселото мляко - най-здравословната храна в света

Мнениеот Guppy » 28 Дек 2016, 13:06

Аз съм на 34 и всеки ден от както се помня ям по една кофичка кисело мляко, не мога без нея, всяка вечер пред телевизора отварям кофичка кисело мляко и си я изяжвам. Чувствам се повече от страхотно и мога да кажа, че не съм видяла досега лошо отражение на здравето ми.
Аватар
Guppy
 
Мнения: 157
Регистриран на: 30 Ное 2016, 13:34

Re: Киселото мляко - най-здравословната храна в света

Мнениеот zagrijena » 28 Дек 2016, 14:41

Yunona написа:
Mauritius написа:Аз пък всеки ден ям сирене, кашкавал, прясно и кисело мляко и се чувствам идеално. Изследванията ми са перфектни и не се оплаквам от нищо.


А на колко години си? Имам чувството, че си още доста млад, за да правиш генерални обобщения за влиянието на храната върху здравето си :)
Виждам около себе си как години нездравословно хранене, през които човекът декларира, че се чувства "здрав като бик" изведнъж дават отражение, и то много неприятно отражение... Наблюдавай се и.... малко профилактика не е излишна :wink:


Не мисля, че яденето на кисело мляко може да се счита за нездравословно. Ако имате предвид промишленото производство, там мога да се съглася, но ако е домашно? Има много по-нездравословни храни.
zagrijena
 
Мнения: 486
Регистриран на: 18 Яну 2016, 16:11

Re: Киселото мляко - най-здравословната храна в света

Мнениеот gabinka_80 » 28 Дек 2016, 14:47

И отново виждаме принципа на Българското мислене - ама ти знаеш ли колко по-опасни неща има, или казано по нашенски "ама тва ни е най-големия проблем.." :lol:
gabinka_80
 
Мнения: 249
Регистриран на: 15 Юли 2016, 12:22

Re: Киселото мляко - най-здравословната храна в света

Мнениеот Yunona » 28 Дек 2016, 15:00

zagrijena написа:
Yunona написа:
Mauritius написа:Аз пък всеки ден ям сирене, кашкавал, прясно и кисело мляко и се чувствам идеално. Изследванията ми са перфектни и не се оплаквам от нищо.


А на колко години си? Имам чувството, че си още доста млад, за да правиш генерални обобщения за влиянието на храната върху здравето си :)
Виждам около себе си как години нездравословно хранене, през които човекът декларира, че се чувства "здрав като бик" изведнъж дават отражение, и то много неприятно отражение... Наблюдавай се и.... малко профилактика не е излишна :wink:


Не мисля, че яденето на кисело мляко може да се счита за нездравословно. Ако имате предвид промишленото производство, там мога да се съглася, но ако е домашно? Има много по-нездравословни храни.


В репликата ми към Mauritius имам предвид всичко това, което съм писала в предишния си пост - че млечните продукти по принцип не са особено здравословни и съм писала защо мисля така. Иначе съм съгласна, че киселото мляко е възможно най-малко вредният вид млечен продукт (заради спецификата на млечно-киселата ферментация, която го прави по-добре усвоимо от нашето тяло). И аз хапвам кисело мляко, макар и не толкова, колкото преди години, ям и сирена в ограничени количества.
Що се отнася до домашното мляко - да, по-чисто е от купешкото, но с това предимствата му свършват. Млякото не се усвоява добре от нашите организми и нанася повече вреди отколкото ползи. Споменах какво имам предвид, а при желание може да се открие страшно много инфо по въпроса, подкрепено със сериозни доказателства.
А твърдението, че има и по-нездравословни храни е принципно вярно, но какво от това? Дайте да ядем боклуци, щото това не са най-големите боклуци все пак :roll:
Yunona
 
Мнения: 752
Регистриран на: 06 Сеп 2014, 21:19

Re: Киселото мляко - най-здравословната храна в света

Мнениеот kauda » 28 Дек 2016, 16:16

Не го разбирам принципа с има и по-нездравословни храни, нали идята е да се храниш добре, не бих яла един боклук, защото е по-малко боклук. :roll:
А за киселото мляко, аз го ям много рядко, не ми е вкусно дори, предимства не знам да има пред купешкото, дори предпочитам това от магазина, защото е по-леко, докато домашното е тежко, мазно и много наситено на вкусове и аромати. Не мисля, че е лошо да се яде,но мисля, че е лошо да се яде всеки ден в големи количества, както са казали горе по една кофичка всяка вечер!
Все пак нека да не забравяме, че млякото на първо място е храна за бебета кравички. :mrgreen: Защо никой не си прави кисело мляко от човешка кърма, или не си прави сирене, по какво е различава? поне е предназначена за нашия вид.
Аватар
kauda
 
Мнения: 1387
Регистриран на: 23 Мар 2015, 10:45

Re: Киселото мляко - най-здравословната храна в света

Мнениеот rabotnata pchela » 28 Дек 2016, 16:46

И аз не ям много, но не го отричам, който иска, нека си го яде, прясномляко например не докосвам, у нас слагам само на палчинки и ако правя питка (което е около 4 пъти в годината).
Не си представям как ще изям цяло кисело мляко... :roll: Не ми се е случвало от години.
Аватар
rabotnata pchela
 
Мнения: 3903
Регистриран на: 24 Ное 2014, 11:53

ПредишнаСледваща

Назад към Здравословно хранене

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта