от Elica » 29 Яну 2017, 08:56
В наши дни, ако следваме модата, грижа ни е за здравето ни, то здравословния начин на живот не бива да ни е нещо далечно и чуждо, особено храненето. Защото с ежедневни продукти може д аси направим страхотни и в същото време здравословни и полезни неща, ето например, днес ще си готвя боб на фурна, но без месо, това си е едно напълно нормално и класическо за нас ястие, в комбинация с една свежа салата мисля, че е чудесно.
За утре пълнозърнести макарони с авокадо, лимон и чери домати.
Вторник менюто ми е от пастърва с горчица и салата айсберг.
И нищо сложно, но в същото време много вкусно и доеи мога да кажа полезно. Разбир асе не претендирам, че влизам в класациите на суровоядите, които имат съвсем по-различни и собствени представи, но смятма, че като цяло е добре измислено това от мен.