Черният шоколад е полезен за здравето

[BRI]

choc.jpg (5.36 KiB) Прегледано 4908 пъти

Обичате ли черен шоколад? Аз го обожавам и затова реших да изненадам почитателите му със "сладка” новина…Освен, че е вкусна, тъмната тайна на шоколадовото царство разкрива и своите хранителни предимства. Учените са открили, че черният шоколад може да бъде полезен за здравето, особено за сърцето. Консумацията на сладкото изкушение оказва понижаващ ефект върху кръвното налягане. Черният шоколад ограничава лошият холестерол и съответно предпазва от инфаркт и инсулт. Причината за това се крие в богатото му съдържание на антиоксиданти и флавоноиди. Веднага добавям, че тези природни вещества изобилстват в много други растителни хранителни продукти, но не всички имат вкусовите качества на сладкото изкушение.

Все пак трябва да се наслаждаваме разумно на шоколада. Черният шоколад е по – полезен за здравето и има повече антиоксидантно действие от млечния. Затова избирайте шоколад с повече какао. Колкото повече, толкова по-добре. Какаото стои зад всичките предимства на черния шоколад.

Вече се запознахте с предимствата на черния шоколад, но все пак, той върви в комбинация с калории, така че прекалената му консумация води до напълняване. Затова не прекалявайте, а консумирайте в малки количества. Един, два шоколадови бонбона са достатъчни да ви заредят с нужните антиоксиданти и да доставят удоволствие на сетивата ви…А вие обичате ли черен шоколад? Честичко ли прекалявате с него?

[hristinara]

Аз много обичам тъмен шоколад и честичко прекалявам...още повече, че вкъщи всички го намират за горчив и целият шоколад си остава за мен

[geriva]

И черен шоколад похапвам, но любим ми е млечният(жалко че не е така полезен)
Иначе черен шоколад използвам, когато приготвям вкъщи сладки и рула,или за глазури и кремове на торти, мммм.

[Prolet8]

Може и да е полезен, но аз се обривам от него. Избивам ми пъпки, които ме сърбят ужасно. От обикновен шоколад не се получава така, не знам защо от черният се появяват!

[winterrose]

Само този тип шоколад харесвам, защото не е сладък. Не мога да хапна млечен, още по-малко бял. Търся такъв, който съдържа поне 70% какао и си го ям с кеф

[rossitta]

Само този тип шоколад харесвам, защото не е сладък. Не мога да хапна млечен, още по-малко бял. Търся такъв, който съдържа поне 70% какао и си го ям с кеф

Същата съм. Много го обичам и то не защото е полезен и ала бала, а заради самият му вкус.

[Nika56]

Обожавам черния шоколад. Предпочитам го пред всички останали видове.

[Evgenia]

И аз много го обичам, но не бива да забравяме, че все пак е сладко изкушение...а калориите си се трупат

[IVRO]

С парченце( по скоро няколко) черен шоколад на ден се боря успешно със стреса.

[spring]

Ммм, обичам го! Черният шоколад стимулира мозъка да произвежда серотонин (хормона на щастието и удоволствието), като в същото време съдържа, компоненти, които действат като естествена виагра.