Как да избегнем натрапчиви мисли?

[Kaya]

Според мен си трябва помощ, особено, ако имаш някакви по-сериозни и чести такива помисли. Лошото е, че трябва всички да се примирм с едно, а именно, че животът не е безкраен и всички един ден ще трябва да се сблъскаме със смъртта от първо лице. Това е нещото, което най-често ни кара сякаш да изпадаме в такива паник атаки. Има различни консултации и лекции по въпроса, които мисля, че биха били от полза за някои хора.

[pravilno]

Десиблонд предполагам има предвид при здравите хора онези натрапчиви мисли, които се въртят из ума ти като досадни мухи, а не мисли на болен човек. Те болните няма защо да чакат да ги завладеят натрапчивите мисли и тогава да почнат да пият хапчета. При тях е обратното - пиеш хапчета- нямаш лоши мисли . С колкото повече приятни занимания си отвличаш вниманието, толкова по-малко мисли ще те тормозят.

[Локумът]

Аз имам напоследък лоши мисли, все си мисля какво ще стане, ако умра аз, мой близък,как ще се чувствам,какво ще направя, направо се подлудявам. По принцип съм много положителен човек и тези мисли ме притесняват доста, не се чувствам притеснен от тях, уплашен или нещо такова, но ми става неприятно, че това се върти из главата ми, един вид нещо суеверно се събужда в мен и си казвам "да не чуе Дявола"

[кора-бия]

Почнат ли веднъж натрапчивите мисли да идват в главата, трябва да се вземат мерки и те да са свързани с лекар, иначе се стига до усложнения, няма да го надраснете хора, тряя се лекувате.

[silver933]

Не знам да има начин да се избегне, по-скоро може да се направи нещо да не заемат голяма част от деня, но такива мисли сами си идват някой път, без изобщо да са предизвикани.

[rabotnata pchela]

Не знам да има начин да се избегне, по-скоро може да се направи нещо да не заемат голяма част от деня, но такива мисли сами си идват някой път, без изобщо да са предизвикани.

И аз се усещам, точно така, гледам в нещо, прпиятно ми е радвам се и бам в следващия момент си представям как всички сме ритнали камбаната.

[dinkog]

Силни хапчета и добра компания. Това сае сещам на първо време, след това и някой друг разговор с психолог, всеки който има натрапчиви мисли, от които не може да избяга, трябва да си търси начин да се измъкне.

[kauda]

решението не е в хапчетата, а в приятната компания, хубавия живот, това да се радваш на нещата, които ти се случват, без да мислиш постоянно негативно

[skyfly]

С хобита и разсейване, приятни занимание далеч от мисълта за проблемите и така могат да се ограничат. Но те малко по малко си идват някой път.