- суши.jpg (18.73 KiB) Прегледано 895 пъти
Обичате ли суши? Популярността на суровата риба расте с всеки изминал ден, а причината за това е репутацията й като здравословна и диетична храна. Защо смятаме сушито за диетично? Може би, защото неговите създатели - японците са сред най-слабите нации в света. Или пък защото сред почитателите на суровата риба са притежателки на стройна фигура като Виктория Бекъм, Кийра Найтли, Шерил Коул и др. Сушито обаче се оказа много по - калорично, отколкото се смяташе досега. След ново изследване, много диетолози заявиха, че сушито не e толкова полезно, колкото си мислим, защото в действителност с парче от него натрупваме мазнини и въглехидрати, колкото ако изядем около 4 филии хляб. Традиционното руло от сурова риба съдържа между 290 и 350 калории и въглехидрати. Това значи, че риска да затлъстеем, ако често го похапваме, значително се увеличава.
А вие обичате ли суши? Колко често си похапвате? Знаете ли рецепти за приготвянето му? Аз не смятам да се отказвам от тази вкусотии. А вие?