Парче суши = четири филии хляб

[BRI]

суши.jpg (18.73 KiB) Прегледано 893 пъти

Обичате ли суши? Популярността на суровата риба расте с всеки изминал ден, а причината за това е репутацията й като здравословна и диетична храна. Защо смятаме сушито за диетично? Може би, защото неговите създатели - японците са сред най-слабите нации в света. Или пък защото сред почитателите на суровата риба са притежателки на стройна фигура като Виктория Бекъм, Кийра Найтли, Шерил Коул и др. Сушито обаче се оказа много по - калорично, отколкото се смяташе досега. След ново изследване, много диетолози заявиха, че сушито не e толкова полезно, колкото си мислим, защото в действителност с парче от него натрупваме мазнини и въглехидрати, колкото ако изядем около 4 филии хляб. Традиционното руло от сурова риба съдържа между 290 и 350 калории и въглехидрати. Това значи, че риска да затлъстеем, ако често го похапваме, значително се увеличава.
А вие обичате ли суши? Колко често си похапвате? Знаете ли рецепти за приготвянето му? Аз не смятам да се отказвам от тази вкусотии. А вие?

[Siss]

Освен това, много често се консумира с ласаби. А то може да образува язви по стомашната лигавица, заради болко-парещия ефект, който оставя на клетките.

[IVRO]

Ами да! Ориза е толкова плътен...все пак обаче сушито е много полезна храна. Аз съм почитател.

[rossitta]

Освен това в България е малко рисковано да се яде суши, защото продуктите се внасят от вън, а знаем, че контролът тук не е най - качественият. Аз съм голяма суши фенка. Но предполагам, че сьомгата е норвежка, зеленчуците са турски, а водораслите са тайвански или от там някъде. Ориза със сигурност не е японски. Разбира се това са само предположения....

[utro77]

Според мен е абсурдно едно парче да се равнява на 4 филии хляб. Та то е колкото хапка, пък било и с плътен ориз. Аз също съм фен.
Значи порция пилешко с ориз ще се равнява на десетина филии по тази логика.

[nadiii]

Значи би трябвало да се чувствам нахранена от една хапка? Аз съм изяждала по 6 и пак съм оставала гладна

[Мади Ранчева]

Значи би трябвало да се чувствам нахранена от една хапка? Аз съм изяждала по 6 и пак съм оставала гладна

По-скоро става дума за калориите, които се съдържат в едно парче суши, колко и да не ни се вярва може пък и да е така

[S_Milenska]

Не мисля, че чак пък толкова ще се затлъстее от сушито, хич не ми се вярва.

[Krum]

Няма никаква логика да бъде чак пък толкова недиетично, смятай колко тежко ще му стане на човек, ако си хапне 3-4 парченца суши, не вярвам.

[mix_twix]

хаха ми и да има толкова калории не е нещо, което се яде всеки ден, тъй че няма какво да му мислите