Сусамовият тахан - балсам за стомаха

[Elica]

Yunona, дозата за възрастни каква е? Аз много обичам тахан, само че се притеснявам да не ми се налее в д-то

[Грохот]

Някой пробвал ли е да дава сусамов танах на децата си за имунната система ?

Аз съм давала и смятам, че помага.
Смесвам равни части сусамов тахан и мед, добавям лимонов сок на вкус и смлени орехи. Става много вкусна смес, която децата ядат с удоволствие. По една лъжичка сутрин и вечер е достатъчно. Ако им се яде повече - няма лошо, нека хапват, полезно е

Това наистина е толкова вкусно, но пък как се пълнее от него, просто не е истина, ако хапвате и вие такова, бъдете нащрек и внимателни!

[Slavena]

Лошо няма да понапалнеят децата малко, иначе как ще бъдат здрави да изкарат зимата, аз ще пробвам дам у давам тахан на моя да яде щом помага че е много слаб

[Pipilota]

Лошо няма да понапалнеят децата малко, иначе как ще бъдат здрави да изкарат зимата, аз ще пробвам дам у давам тахан на моя да яде щом помага че е много слаб

По-добре да потърсиш други методи за повишаване на апетита, отколкото да го помпиш с тахан, не че е вреден, но не мисля, че е добра опция.

[BeenieGal]

Лошо няма да понапалнеят децата малко, иначе как ще бъдат здрави да изкарат зимата, аз ще пробвам дам у давам тахан на моя да яде щом помага че е много слаб

По-добре да потърсиш други методи за повишаване на апетита, отколкото да го помпиш с тахан, не че е вреден, но не мисля, че е добра опция.

Ама да знаете, че таханът няма да му хареса, той си нагарча и е ужасно мазен, все едно да му даваш разтопено масло да пие

[Yunona]

[quote="PipilotaПо-добре да потърсиш други методи за повишаване на апетита, отколкото да го помпиш с тахан, не че е вреден, но не мисля, че е добра опция.[/quote]

Пипи, никой не говори за "помпане", става дума за общо не повече от две-три чаени лъжички тахан на ден. Те като са смесени с мед, лимон и орехи, ще дадат общ обем около три супени лъжици - колкото да намажеш две препечени филийки, или пък директно да си ги хапнеш.
Комбинацията е суперполезна, не зная какво имаш предвид под "други методи за повишаване на апетита", но този е здравословен и вкусен.

[Yunona]

Yunona, дозата за възрастни каква е? Аз много обичам тахан, само че се притеснявам да не ми се налее в д-то

Същото като при децата Слагам тахан и в дресингите на някои салати - за вкус и разнообразие.
Мисля, че по-скоро другите неща се наливат в д-то, не таханът Ако се храниш здравословно и всеки ден консумираш тахан, няма да надебелееш. Сто кила да съм станала досега

[Грохот]

Yunona, дозата за възрастни каква е? Аз много обичам тахан, само че се притеснявам да не ми се налее в д-то

Същото като при децата Слагам тахан и в дресингите на някои салати - за вкус и разнообразие.
Мисля, че по-скоро другите неща се наливат в д-то, не таханът Ако се храниш здравословно и всеки ден консумираш тахан, няма да надебелееш. Сто кила да съм станала досега

Изключително много зависи от това как се съчетават храните, ако смесиш тахана в салатата със слънчогледови семена, овкусиш със зехтин, освен това и прибавиш още семена от сорта на тиквените (мазни имам предвид) то ще се получи една БОМБА!

[Yunona]

Изключително много зависи от това как се съчетават храните, ако смесиш тахана в салатата със слънчогледови семена, овкусиш със зехтин, освен това и прибавиш още семена от сорта на тиквените (мазни имам предвид) то ще се получи една БОМБА!

Е, ясно е, че ще съобразиш това. Ако сложиш тахан в салатата, няма нужда от толкова семки, то и бездруго ще стане твърде разнородно на вкус...
Но пък ако ти харесва - няма страшно, никой не е надебелял от семките и тахана в салатата
Защото ако тази салата, след като е толкова богата, спокойно ще е целия ми обяд или вечеря. Ето, сега ще хапна богата салата за обяд с доста тахан, но не се притеснявам. Конкретен пример: Сутринта закусих препечена филийка с моцарела и домат, хапнах една лъжичка мед и тахан, по някое време ядох праскова. За обяд салатата-бомба, следобяд - ябълка или грозде, вечерта - печена риба със салата. Никакъв шанс да надебелея, нали
Но ако сутринта бях нагънала една баничка, прасковите бяха две, на обяд салата-бомба, след обяд - шоколад, вафли или бисквити с кафето, а вечерта - мазна пържолка с картофи или ориз и пак нещо сладко за десерт, екстра килата са ми в кърпа вързани Така че всичко опира до цялостния режим на хранене

[Локумът]

И двете ти предложения ми харесват Yunona.
Какви салати ядете тези дни? При нас като застудя и яко набиваме ряпа с моркови и зеле