Не е лесно да се концентирам, особено ако има много хора наоколо,а понякога е неизбежно,особено в работната среда винаги може да се намери някой,който да те разсейва. Но с времето се свиква и на това нещо
До голяма степен това си е заложено в човека - да бъде разсеян, не толкова разсеян или концентриран. Знам че има някакви хранителни добавки от билки, които спомагат за по-добрата концентрация. Другото е автотренинг, но пак няма да промени коренно нещата.