Бисквитите с мюсли са измамно полезни за фигурата ни

Хранителни режими за регулиране на тегло, видове диети, хранене при заболявания

Бисквитите с мюсли са измамно полезни за фигурата ни

Мнениеот denkaruseva » 18 Юни 2013, 13:24

Clookies.jpg
Clookies.jpg (8.54 KiB) Прегледано 1439 пъти
Лято е и ако искате да сте във форма, по - добре не хапвайте нашумелите напоследък бисквити с мюсли. Безспорно с покачването на температурите добрата форма става приоритет на много от нас. А съвети за това какво да хапваме и какво не, за да я поддържаме, не липсват. Аз лично почти всеки ден си хрусках бисквити с мюсли в офиса, заблудена от рекламите, че са диетични. Тази закуска си позволявах, докато не прочетох, че в действителност в бисквитите с голямо количество фибри не се съдържат съставките във вида, който е описан на опаковката. Оказва се, че те не предлагат на организма ни същите здравни ползи, които може да усвои от консумацията им в непреработен вид. По същия начин стоят нещата и с овесените ядки, които си приготвяме набързо сутрин. А защо набързо? Причината е, че самите те са преработени достатъчно, за да се смилат със същата скорост от организма. Това означава, че имат висок гликемичен индекс. За предпочитане са овесените ядки, които се приготвят по – бавно. Те са по - малко преработени, имат нисък гликемичен индекс и ще ви държат сити чак до обяд.
Като цяло стигнах до извода, че пакетираните измамно"полезни" храни са един от най - разпространените митове сред любителите на диети. Друго си е да се придържаме към менюто на предците ни - плодове, зеленчуци, ядки, месо, риба и т.н. Съгласни ли сте с мен?
denkaruseva
 
Мнения: 180
Регистриран на: 17 Дек 2012, 14:23

Re: Бисквитите с мюсли са измамно полезни за фигурата ни

Мнениеот rossitta » 18 Юни 2013, 14:32

O, не! Аз честичко си ги похапвам :P
rossitta
 
Мнения: 190
Регистриран на: 06 Дек 2012, 14:00

Re: Бисквитите с мюсли са измамно полезни за фигурата ни

Мнениеот Dior » 19 Юни 2013, 11:43

Е как пък мюслите да не са полезни ;) Според мен измамно полезна са изкуствените подсладители, който се намира в много "диетични" храни. Те водят до подуване на корема и стомашно неразположение.
Dior
 
Мнения: 161
Регистриран на: 05 Фев 2013, 13:15

Re: Бисквитите с мюсли са измамно полезни за фигурата ни

Мнениеот ninars » 19 Юни 2013, 14:26

Аз пък продължавам да смятам, че храните, богати на фибри са много полезни за тонуса ни и не възнамерявам да се отказвам от тях. ;)
ninars
 
Мнения: 345
Регистриран на: 10 Дек 2012, 19:51

Re: Бисквитите с мюсли са измамно полезни за фигурата ни

Мнениеот Siss » 24 Юни 2013, 10:54

Ехх, стига сте се доверявали сляпо на всички статии и изследвания. Във всички случаи е по - добре да хапнеш бисквити с мюсли, отколкото масленки или толумбички. ;)
Siss
 
Мнения: 279
Регистриран на: 11 Дек 2012, 13:11

Re: Бисквитите с мюсли са измамно полезни за фигурата ни

Мнениеот MollyDolly » 22 Окт 2013, 14:47

Всичко, което е в цветна опаковка, привличаща погледа, не може да се отслабне, просто ей така!
MollyDolly
 
Мнения: 309
Регистриран на: 18 Окт 2013, 12:18

Re: Бисквитите с мюсли са измамно полезни за фигурата ни

Мнениеот Anka » 26 Яну 2015, 17:08

Аз не съм намерила нещо опаковано и полезно, така че не се лъжете ;)
Аватар
Anka
 
Мнения: 1415
Регистриран на: 25 Ное 2014, 13:25

Re: Бисквитите с мюсли са измамно полезни за фигурата ни

Мнениеот Malina » 26 Яну 2015, 17:29

Ако си ги направим вкъщи и все пак всичко зависи от спорта и от тренировките. Колкото и мюсли да изядем няма да отслабнем, ако стоим по цял ден на столчето!
Не искам просто да живея - искам първо да обичам, а между другото да живея!
Аватар
Malina
 
Мнения: 2309
Регистриран на: 02 Дек 2014, 10:33

Re: Бисквитите с мюсли са измамно полезни за фигурата ни

Мнениеот Kaya » 25 Фев 2015, 11:54

Нищо от магазина не е полезно, както някой си мисли, че трябва и може да твърди, така че не се заблуждавай изобщо. Ако искаш да си хапваш полезни бисквити с мюсли, които наистина да НЕ вредят на фигурата ти трябва сама да си ги направиш вкъщи с необходимите съставки - ядки, черно брашно, семена, мюсли, кафява захар или мед. :)
Ако си знаете цената, значи се е налагало да я казвате на някого.
Аватар
Kaya
 
Мнения: 2797
Регистриран на: 14 Ное 2014, 15:52

Re: Бисквитите с мюсли са измамно полезни за фигурата ни

Мнениеот silver933 » 25 Фев 2015, 12:14

Kaya написа:Нищо от магазина не е полезно, както някой си мисли, че трябва и може да твърди, така че не се заблуждавай изобщо. Ако искаш да си хапваш полезни бисквити с мюсли, които наистина да НЕ вредят на фигурата ти трябва сама да си ги направиш вкъщи с необходимите съставки - ядки, черно брашно, семена, мюсли, кафява захар или мед. :)

Нали :) Обаче ние искаме лесно от магазина, да си купим нещо чудотворно, само че то не става така нито е толкова лесно.
Аватар
silver933
 
Мнения: 2103
Регистриран на: 14 Ное 2014, 16:02

Следваща

Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта