Сладолед за диабетици - идеи и приготовление

[Fute]

От няколко години съм диабетик. Много често ми липсват сладките неща, но едно от най-големите ми изкушения през летния сезон е сладоледа. Преди го ядях без проблем, всякакъв вид и количество.
Когато ми се налага да мисля за калориите, търся алтернативи. По магазините има понякога сладолед за диабетици, но подобно на другите продукти, често те са с висока калорична стойност и за да ги ям, трябва да се лиша от други, много по-важни хранения.
Затова съм измислил свои рецепти за сладолед, подходящ за диабетици и искам да споделя две от тях:
Сладолед - Сладък лед
Подбирам няколко бучки лед, разбивам на ситно с чопъра, след което добавям мъничко парче плод /става прекрасно с арония, 1-2 ягоди, мъничко диня или пъпеш/, доразбивам отново и сервирам в купичка със стръкче мента. Много свежо и приятно за летните месеци.
Сладолед с обезмаслено мляко и плодове
Кофичка обезмаслено кисело мляко разбивам с чопъра, като съм прибавил мъничко плодове. Оставям в камерата да се стегне за 10тина минути и сервирам, отново със стръкче мента.

Със сигурност, тези сладоледи за диабетици си искат и майсторлъка и хубавите продукти за направата, но няма нищо по-сладко от прохладния плодов вкус през лятото. Ако има и други диабетици, да споделят своите рецепти за сладолед. Надявам се, че ви е било вкусно.

[nocount]

Интересни рецепти и никакви подсладители! Те са много вредни!

[Dior]

Интересни рецепти и никакви подсладители! Те са много вредни!

Съгласна съм, но някой изпробвал ли ги е? Дали са достатъчно сладки, за да се нарекат сладолед

[Snejna]

Вредни или не понякога пък човек как да избере какво да яде? Все пак диабетиците и те са хора

[fawla]

мжое да се използва кисело мляко с плодове и ето сладоелд

[Lollipop]

Вредни или не понякога пък човек как да избере какво да яде? Все пак диабетиците и те са хора

да със сигурност имат възможност за някои сладоледи с подсладители, вместо захар.

[gomez123]

Смятам, че веднъж или два пъти, колкото и да са вредни купешките, то няма да навредят толкова, а за домашен стига да имаш време е супер да приготвяш и без да имаш диабет

[fawla]

Смятам, че веднъж или два пъти, колкото и да са вредни купешките, то няма да навредят толкова, а за домашен стига да имаш време е супер да приготвяш и без да имаш диабет

с диабет не мисля, че изобщо е позволено ползването на захар!

[BeenieGal]

Става и с цедено мляко и плодове, прибавя се лед или се слага в камерата.

[Lollipop]

Мога да ви дам една чудесна идея, диабетиците спокойно могат да хапват кокосово масло, косово мляко, може да се направи сладолед с какао, авокадо, кокосово масло. всички се блендира и се добавя подсладител по желание или никакъв.