08 Окт 2013, 14:58
10 Окт 2013, 13:56
10 Окт 2013, 15:04
choki_moki написа:Здравей,
Не знам как се доверявате на подобни чайове и сиропи за сваляне на килограми.
Моя опит до сега сочи, че единственият начин да свалиш килограми и то без йо-йо ефект, за съжаление, е много дълъг и изморителен процес, но поне след време ще си благодарна на себе си, че не си съсипала здравето си и си постигнала целта си. Най-важното е да си оправих храненето. Стомаха ти НИКОГА не трябва да е празен. Прави 4-5-6 хранения за деня. Хапвай повече зеленчуци и месо. Сутрин може да ядеш овес, макарони, мюсли, банани, яйца, мляко и .т.н. А ако искаш добавки си вземи L-carnitine и някакъв термогенен Фет Бърнър за горенето на мазнините. Съчетавай всичко това със спорт и резултатът няма да закъснее.
11 Окт 2013, 14:00
19 Окт 2013, 12:28
niya_mazova написа:Не е ли по-безвредният начин да се опита с чайове и природни продукти, а след това с други всевъзможни Карнетини и глупости?
19 Окт 2013, 19:34
niya_mazova написа:Не е ли по-безвредният начин да се опита с чайове и природни продукти, а след това с други всевъзможни Карнетини и глупости?