Морковената диета с мигновени резултати

[sofi_black]

Изтърпях морковената диета, която не съм мислила, че някой може да създаде, но наистина има ефект. За 4 дни свалих 3 килограма, които в момента се опитвам да запазя с ограничения от хляб и нездравословни храни.

Морковите са едни от зеленчуците, които лесно изчистват шлаките от организма, а и са много полезни за очите, точно затова и морковената диета е толкова качествена, като хранителен режим.

От там започва и промяната в теглото в същото време силите на организма се подобряват, а ако има налична авитаминоза - изчезва. Рецептата за морковената диета е много лесна, ето я и нея, но е доста сурова, но е героично, когато я изпълниш от-до.

Така, че споделяйте само положителни успехи, които са просто гарантирани!

[annydance]

Ооох, не успях, пробвала съм я! Още на втори ден и бях побесняла от тези моркови и ябълки и просто си хапнах супа Но отново бих опитала

[dessiblond]

Това е една от най-суровите диети, за които съм чела. И да искам да я изпробвам - няма как да се получи!

[MGB]

Хмм звучи добре, аз и без това в последните дни наблягам основно на плодове, така че няма да се даваме, хем прочистване, хем се отслабва

[MollyDolly]

Едва ли има начин да не свалиш, като се има предвид какво се консумира, но е добре, за да има ефект от моркова да се добави чаена лъжица зехтин само запазването на тези килограми не мога да си представя как се случва

[Pipilota]

Чаена лъжичка зехтин е много тъжно направо )

[Gold]

Изтърпях морковената диета, която не съм мислила, че някой може да създаде, но наистина има ефект. За 4 дни свалих 3 килограма, които в момента се опитвам да запазя с ограничения от хляб и нездравословни храни.

Това първо е нездравословно, второ няма как това да са реални свалени кг.

[donni]

Изтърпях морковената диета, която не съм мислила, че някой може да създаде, но наистина има ефект. За 4 дни свалих 3 килограма, които в момента се опитвам да запазя с ограничения от хляб и нездравословни храни.

Това първо е нездравословно, второ няма как това да са реални свалени кг.

Защо така мислиш, защо да не може да се свалят тези килограми?

[Gold]

Никога ли не сте чели за калории, прием, дефицит, изразходване...1 грам мазнина има 9 калории. Т.е за да свалиш 1кг. мастна тъкан ти трябва калориен дефицит от 9000 калории. Ако искаш да сваляш 1кг. седмично, трябва всеки ден от тази седмица да приемаш 1285 калории по-малко, отколкото изразходваш.

Това е първото, на което в момента попадам, има и много други, но нямам време да търся.

[LEILA]

аз ги свалям и без сложни изчисления, минавам само на салати, ябълки и моркови с лимон и зехтин и тадааа... килца - свалени!