От известно време се запалих и чета за полезното действие на семена. Последното, за което четох беше за семената от чиа!
Поредният дар, даден ни от природа, който лекува и предпазва от най-разпространените болести на нашето време!
По-важното като информация, за което ми мисля, че ще има по-оживен интерес е, че със семената от чиа може да се отслабва!
Не съм от хората, които се доверяват и се втурват да купуват при първата прочетена статия! Затова и реших да споделя и да разбера мненията ви! Отслабвали ли сте до сега с чиа?
Предполагам това не е единственото, което трябва да се прави, т.е. не можеш да добавяш към храната си семена от чиа и да очакваш да отслабнеш! Знаете ли за хранителният режим, който трябва да се спазва по време на приема на чиа?
Въобще отслабва ли се с чиа?