За да се стопят мазнините по корема най-важно е да се спази стриктен хранителен режим. Тренировките ще оформят мускулите, да, но намаляването на обиколката става първо с подходящото хранене.
Аз като ученичка имах такъв проблем, но и ядях каквото искам - хамбургер, пица, кока кола, всякакви щуротии. Сега се старая да ям чисти храни, простички, така да се каже.