Спиране на кафето

[sofi_black]

Не мога да спра кафето! Това за мен е истински проблем! Пия по 2-3 кафета, но понякога достигат до 5-6 на ден!

Според мен това може да бъде и опасно, защото след време се отразява на нервната система! Сега през нощта спя спокойно, сутрин се събуждам бодра, но ако до обяд не изпия поне едно кафе, мога да заспя!

Често ми се случва да съм отпусната и сънлива, въпреки че съм изпила преди час кафе. Понякога това се случва и след отпуск или почивка, не зная дали е нормално!

Вие опитвали ли сте се да спрете кафето? Заместихте ли го с нещо друго ободряващо – енергийни напитки или кола? Дайте ми съвет, моля ви!

[Mr.Eko]

Въобще не си помисляй за енергийни напитки и кола, защо ще спреш да се тровиш с едно и ще започнеш с друго! Много по-добре и безвредно е да си вземеш един зелен чай, той наистина може да ти събуди, но никога не взимай такъв във филтър, а само насипен, за да видиш какви са листенцата - те приличат на зрънца, защото са ръчно навивани!

[cochko]

Спиране на кафето?
Лесно е - стига да го иска човек стински!!!
Нищо по-добре не събужда организма сутрин от две чаши чиста нестудена ВОДА!
Ако не вярваш - опитай!

[dessiblond]

Спиране на кафето?
Лесно е - стига да го иска човек стински!!!
Нищо по-добре не събужда организма сутрин от две чаши чиста нестудена ВОДА!
Ако не вярваш - опитай!

Напълно съм съгласна, нямам нужда от кафе, затова пък го заменям с много чай и вода

[Kaya]

Много обичам кафе, изпитвам удоволствие да си го пия, пък и не смятам, че е особено вредно Не пия повече от 1-2 кафета на ден. Не го пия за събуждане, просто си го обичам този ритуал и това удоволствие, което ми носи кафето

[Burborino]

Аз пиех доста кафе, но го спрях преди 10-12 години. Сега се случва да пия нещо кофеиново няколко пъти в годината.
От доста време насам залагам главно на водата.
Просто в един момент кафето ме разтреперваше макар да го пиех заради ниско кръвно и реших, че ще го спра.

[Andrey]

Какво да ви кажа, аз обичам кафе, но също така го избягвам, защото не мисля, че ми е необходимо

[Snejna]

Защо мислите, че е вредно кафето, според мен е много полезна напитка

[Mon_ton]

Истинското кафе е полезно със сигурност, но не и кафето, което пием ние, от типа на нес кафе

[Kremiliya]

СПрях да пия кафе, когато бях бременна, защото имах проблем с кръвното. След като родих първата раота ми беше да изпия едно кафе!