Тичането за здраве, всъщност ни убива!

[m0n4eto]

разбрах какво се пиело за да не се износват ставите - хапчета хиалурон!

[pravilno]

разбрах какво се пиело за да не се износват ставите - хапчета хиалурон!

Кога трябва да почнеш да пиеш такива хапчета? Ако не тичаш толкова интензивно трябва ли да се пият?

[Lollipop]

разбрах какво се пиело за да не се износват ставите - хапчета хиалурон!

Кога трябва да почнеш да пиеш такива хапчета? Ако не тичаш толкова интензивно трябва ли да се пият?

Ами ако имаш проблеми износване на ставите, ще ги пиеш. ;) то няма гаранции, че само който тича има такива проблеми. :)
Има хора, които споделят, че всъщност пиенето на бульон от сварени пилешки кости им помага да подобрят здравето на хрущелите на ставите :)

[m0n4eto]

нямам представа колко интензивно се пият и дали само тичащите. според мен са и против износване на ставите с възрастта, да се подкранват хрущялите.

[viking]

Дори да си активно спортуващ или вече на възраст все една консултация със специалист трябва да се направи, ако се налага да пиеш хапчета.

[Jully]

не го вярвам това, сега да изтощаваш тялото си и да тичаш като за последно, разбирам да има последици, но да спортуваш, да бягаш за да си в добър тонус не е нещо лошо.