Какво може да се приготви с чиа - рецепти?

[lussy]

Отдавна чета за прехвалената чиа или поне аз така мисля, тъй като сравнително нов продукт за България и всички са луднали по нея.

Както и да е, всичко в граница е полезно , та реших и аз да опитам да приготвя нещо с чиа (най-вече заради злоядото хлапе), но се чудя каква рецепта да измъкна така, че и децата да я ядат. Тъкмо намерих едно пазарче, от което можеш да си я вземеш на доста прилична цена с (до колкото ми казаха) добро качество!

Гелът от чиа няма да е най-вкусното нещо за децата, което са опитвали, така че си мисля за нещо сладичко пюре или мус, или пък с нещо печено да я поднеса по-деликатно! Какво друго може да се приготви с чиа, някакви рецепти от сорта мляко с ориз или подобие?

[nushi.kisyova]

Тъй като по това време започва лудото слабеене при мен, за тази цел използвам чиа по определена рецепта, но едва ли ти трябва това, така че ще ти пусна един пудинг със сезонни плодове. Вечерта слагаш 5 супени лъжици чиа с 2 ч.ч. мляко като разбуркваш през 15 мин, за да се разделят добре семената, след това около час на стайна температура и оставяш до сутринта в хладилник. Сутринта нарязваш плодове на кубчета, добавяш мед, захар, каквото искаш и смесваш с чиата, след което поръсваш с орехи - перфектно!

[Nikoletta]

При мен от чията получавам киселини.