Защо диетите ни правят нещастни

[Slavena]

Омръзва, а и повечето диети са твърде ангажиращи - яж 2 яйца, четвърт маруля, едно, че си гладен, второ, че резултатите идват късно.

[Pipilota]

Самата дума диета вече води до депресия. Човек трябва с усмивка и позитивно мислене да сваля килограми

[Snejna]

Не може да си гладен и щастлив, затова си нещастен. Особено и като огладнееш и знаеш, че не може и да ядеш като хората, няма пълно щастие.

[Slavena]

Те са казали по-нагоре, диетата е стресираща, щом си на диета нещо не ти е наред.

[Mon_ton]

Вече не знам кое е по-добро и кое е по-зле.. ) Май излиза, че е най-добре да сме или с чревоугодник или с лакомник!

[Malina]

Че кой би бил щастлив и гладен, затова не трябва да се чувстваме на диета, а просто да имаме цел с усмивка

[Kremiliya]

Сега па съм ан диета и съм гладна и нещастна, сигурно защото съм гладна и не мога да ям от любимите ми неща! Как да съм щастлива? А кантара не отчита нищо от нещастието ми

[Kaya]

НЕ винаги е така, сега съм на диета и съм щастлива, защото виждам резултата постоянно и всеки ден се отбелязва макар и с малко - някакъв минус!

[Elica]

Тези дни ми се струва, че нещо нямам енергия, настроението ми е много кофти и се чудя дали има начин с хранене да си оправя настроението. Като цяло всичко ми е наред, не се чувствам уморена или сънлива, а всичко е някаква досада, дори храненето ми е досадно, то не е пиле, то не е ориз, то не са картофи! Ще ми се да получа ей такова удоволствие и да се усмихна на храната си:

Healthy-kid-food1.jpg (32.7 KiB) Прегледано 1415 пъти

Има ли начин чрез храна да си оправим настроението? Явно е, че само срещите с приятели не помагат, може би имам недостиг на витамини, знам ли? Имате ли идеи как мога с храна да повдигна настроението си и да посрещна с усмивка пролетта?

[rabotnata pchela]

Е сигурно! хапвай повече свежи и цветни зеленчуци, праси ги храната по-цветна и по-весела и това няма как да не ти се отрази положително!