Само воля ли ни липсва при диетите, защо се проваляме?

[mix_twix]

Мисля, че главната причина е, че просто си мислите, че ай и днеска да мине и от утре ще сваля, ама те така и годините минават.

Мда с това отлагане често си патим, добре е щом решим нещо просто да действаме, независимо от това дали утре сме поканени на романтична вечеря или друго събитие, което няма как да отложим...

Въпрос на нагласи, толкова много жени искат да имат добра фигура и толкова от тях почват диета "от утре".

[Локумът]

Бе само воля липсва, айде да не си говорим както си искаме, ако имате желязна воля да устоите на малко глад и се отървете от желанието си за пордотлък нещата ще са далеч по-различни!

[kalinka-kuku]

За мен е толкова важно да имате подкрепата на близките, задължително е просто!

[kauda]

Била съм на много диети, за да постигна желаната фигура, не ми беше никак лесно, но се справих! Най-напред трябва наистина да имате желязна воля, да имате постижими цели, от 100кг ако искате да станете 50 на бързо няма да се получи. Награждавайте се и нещата стават! ")

[Jully]

Била съм на много диети, за да постигна желаната фигура, не ми беше никак лесно, но се справих! Най-напред трябва наистина да имате желязна воля, да имате постижими цели, от 100кг ако искате да станете 50 на бързо няма да се получи. Награждавайте се и нещата стават! ")

Според мен е най-добре когато диетата се прави с компания! да имаш с кой да споделиш да те окуражи, в семействата е трудно, много мъже не оценяват труда на съпругите си.

[moni.sparrow]

Била съм на много диети, за да постигна желаната фигура, не ми беше никак лесно, но се справих! Най-напред трябва наистина да имате желязна воля, да имате постижими цели, от 100кг ако искате да станете 50 на бързо няма да се получи. Награждавайте се и нещата стават! ")

Според мен е най-добре когато диетата се прави с компания! да имаш с кой да споделиш да те окуражи, в семействата е трудно, много мъже не оценяват труда на съпругите си.

Точно така е, моят мъж е такъв, а аз как да имам стимул, при положение, че и на него му е необходимо, а само ми се прави

[maminka]

Била съм на много диети, за да постигна желаната фигура, не ми беше никак лесно, но се справих! Най-напред трябва наистина да имате желязна воля, да имате постижими цели, от 100кг ако искате да станете 50 на бързо няма да се получи. Награждавайте се и нещата стават! ")

Според мен е най-добре когато диетата се прави с компания! да имаш с кой да споделиш да те окуражи, в семействата е трудно, много мъже не оценяват труда на съпругите си.

Точно така е, моят мъж е такъв, а аз как да имам стимул, при положение, че и на него му е необходимо, а само ми се прави

Нормално, мислят си, че веднъж като са те взели, вече в кърпа си им вързана, е, повечето, де Моят се поддържа и това понякога ме плаши, понеже и да се появи някоя госпожица, то по това определено няма как да разбера

[Локумът]

А винаги можеш да разбереш, ако се появи някоя не се притеснявай като почне да заксънява ще ти стане ясно че не е във фитнеса

[kalinka-kuku]

Диетата върви и най-добре когато се приеме като част от живота, а не като ограничение и като нещо гадно, което правиш. Не може да си на диета и нон стоп да мечтаеш да се наядеш с пица, няма как да стане... 3-4 дена и отново ще се нахвърлиш върху забранените храни..

[Nightmare]

Диетата върви и най-добре когато се приеме като част от живота, а не като ограничение и като нещо гадно, което правиш. Не може да си на диета и нон стоп да мечтаеш да се наядеш с пица, няма как да стане... 3-4 дена и отново ще се нахвърлиш върху забранените храни..

Именно, когато изключиш всичко друго и не го приемаш като забранено, лесно може да стане работата