Само воля ли ни липсва при диетите, защо се проваляме?

[donni]

От край време започвам някакви диети, след което ги изоставям, почти никога не стигам до край, а дори и да стигна, няма особен резултат. Затова си задавам този въпрос от известно време, дали при диетите всичко е въпрос на воля и по-скоро нейната липса при провала им?!

Как смятате, дали има и нещо, което ни влияе физически? Дали липсата на определени витамини, например, ни карат да ни се яде едно или друго нещо, с което да провалим диетата си? Или си е просто инстинкт, който не можем да преодолеем, като тази котка...

diet-for-the-cat.jpg (25.04 KiB) Прегледано 1540 пъти

Всичко ли опира до волята ни, когато става въпрос да променим и определено да намалим количеството храна, което обикновено приемаме?

[Bambaa]

вчера точно ми изскочи някаква такава статия, че бактерии в червата ни всъщност са виновни за провала на диетите ни, за мен това си е някаква доза успокоение, все пак

[MerryPop]

Ха ха, прочетохте ли статията отдолу, няма нищо общо волята, а чревните бактерии, които храним според техните вкусови предпочитания, така че повече няма да се тревожа аз нямам нищо общо с нарушаването на всяка следваща диета, бактериите са!

[Mon_ton]

Много зор са тези диети, аз сякаш почти винаги мога да се проваля, че се и провалям де, за съжаление. Не мога изобщо да устискам на диета

[Kaya]

Разбрахме кои са виновниците вече Да му мислят!

[mix_twix]

Обкръжението е също много важно, ако сте сред хора, които ядат повече на вас ще ви е невъзможно дори да спазвате диета.

[Pipilota]

Мисля, че наистина само волята проваля, всяко друго условия може да бъде пропуснато!

[Rali_hr]

Смятам, че и подкрепата, която получаваме от околните е много важна, за да се справим с килограмите. Винаги, когато съм на диета сама се провалям, а ако имам компания, нещата са по-лесни а и има конкуренция. Разбира се ако получава и по някой друг комплимент от половинката, то успехът ми е в кърпа вързан!

[Lili_pili]

Смятам, че и подкрепата, която получаваме от околните е много важна, за да се справим с килограмите. Винаги, когато съм на диета сама се провалям, а ако имам компания, нещата са по-лесни а и има конкуренция. Разбира се ако получава и по някой друг комплимент от половинката, то успехът ми е в кърпа вързан!

И според мен е по-важно това, което се случва около нас, отколкото диетата точно. С други думи - ако ни подкрепя семейството ще се справим по-добре със сигурност.

[dinkog]

Мисля, че само воля ви липсва, как някои се справят, а други не, да си измисляйте оправдания на които да се осланяте за неуспеха си.