Наближават Коледните пости, какво готвите по това време от годината?

[Monika_Spasova]

наистина като се завъртят седмиците и минават и постите прилкючват, само наистина дано да не сте преяли по празниците след дългото постене. :)

[annydance]

На мен не ми се отразиха добре празниците , сега се мъча да вляза във форма. Първата ми стъпка беше да не ям хляб.

[Ваня Стойчева]

Вече някъде прехвърча първия сняг, и дойде време да се питаме, дали ще постим следващия месец. Коледните пости започват на 15 ноември и продължават до 24 демекври.
Миналата година бяхме голяма агитка за коледния пост, надявам се и таз година да се съберем повече хора, които ще постят.
Ето и един календар с постовете за Коледа. Интересното е, че през този пост през цялото време, освен в сряда и петък, може да се яде риба, което прави поста много лек и приятен:

Clipboard.jpg (52.5 KiB) Прегледано 2356 пъти

Кой друг ще се включи в коледния пост? И ако може да споделите какви положителни или отрицателни неща сте усетили по тялото си по време на постите?

[kauda]

Миналата година се изложих покрай поста, изкарах го главно на филии с авокадо, почти нямах време да си приготвям някакви неща, но тази година съм си обещала да съм по-стриктна. Не знам защо, но коледния ми харесва повече от великденския пост, може би защото следва толкова специален празник, а отброяването на дните до него ме вълнува доста. Така че тази година аз също се включвам в коледния пост, ще се радвам, ако сме повече хора, да ;) Надявам се и Yunona да се завърне с нейните страхотни рецепти за постите.

[qwerryyy]

Мисля да го спазвам, но за по-малко време, не мога да изкарам целия пост, а и покрай тези коледни партита, много трудно да се спазва пост, как се справяте покрай банкетите? мен само това ме спира, че няма как да изляза и да ям само краставици..

[rabotnata pchela]

Да, задължително! Миналата година, когато го спазвах се чувствах страшно добре, тази година искам отново, нямам търпение да започнем. Започнах малко по малко подготовка за изключването на толкова големи групи храни, но все пак хапването на риба хич не е малко ядене.
Миналата година спрях седмица преди Коледа - нарочно, за да започна нормално хранене, за да нямам проблем по коледните празници, понеже имам много чувствителен стомах. Тази година съм решила да го изкарам целия.

[Локумът]

Ако жената каже, че ще ги спазваме, ще ги спазвам. Обикновено не се глася от рано, нали казват, че кажеш ли, че ще ги правиш, не трябва да се отмяташ, затова си пасувам. Нека наближи пък ще реша.

[Pipilota]

Мисля да го спазвам, но и аз ще изчакам като Локума преди да се обрека, че ще го направя, но плановете са ми да го изпълня. Миналата година ми беше първия пост и бях много добре, на великденските също се чувствах окей, нямам търпение даже да почваме.

[kalina_216]

Мисля да се включа, много добре ми се отразява веганското меню, така че аз лично задължително ще спазя коледния пост, даже нямам търпение да започне. Добре, че има още само 15 дни до тогава. Сега е време да приготвя тялото си с малко повече жива храна и зелеви салати, защото те често присъстват в зимното ми хранене, а вероятността да ми дразнят стомаха, когато станат ежедневие е голяма.
Кои са вашите любими храни за зимния пост?

[Yunona]

Да, ще спазвам поста и вече започвам подготовката. И аз като момичетата по-горе имам нужда от преход с повече салати и плодове в менюто.
Тази есен ми се струпа много работа и много пътувания и особено заради пътуванията леко занемарих обичайния си режим на хранене. През последните седмици хапвах и повече месо от обичайното за мен, както и сирена и определено не се чувствам добре от това.
Този пост е лек за разлика от Великденския и няма проблем да се спазва, да се измислят и приготвят ястия.
Ще наблегна на супите и сезонните салати, подкрепени с бобови и зърнени храни. След сутрешните тренировки ще пия смути с двойно повече растителен протеин от обикновено. Ще бъде леко и приятно :)