Какво мислите, че сваляме, когато слабеем?

Хранителни режими за регулиране на тегло, видове диети, хранене при заболявания

Re: Какво мислите, че сваляме, когато слабеем?

Мнениеот annydance » 29 Дек 2015, 13:38

За мен няма значение какво сваляме стига да можем да задържим това положение, а не връщайки се към нормален ритъм на живот да си взимаме и килограмите обратно :idea:
annydance
 
Мнения: 445
Регистриран на: 06 Ное 2013, 14:13

Re: Какво мислите, че сваляме, когато слабеем?

Мнениеот miron » 10 Мар 2016, 16:19

annydance написа:За мен няма значение какво сваляме стига да можем да задържим това положение, а не връщайки се към нормален ритъм на живот да си взимаме и килограмите обратно :idea:

Често точно това става, трябва да се търси промяна на начина на живот, а не избягването на някой друг килограм и връщането към джънк фууд-а
miron
 
Мнения: 636
Регистриран на: 22 Мар 2015, 11:01

Re: Какво мислите, че сваляме, когато слабеем?

Мнениеот qwerryyy » 12 Май 2016, 16:29

miron написа:
annydance написа:За мен няма значение какво сваляме стига да можем да задържим това положение, а не връщайки се към нормален ритъм на живот да си взимаме и килограмите обратно :idea:

Често точно това става, трябва да се търси промяна на начина на живот, а не избягването на някой друг килограм и връщането към джънк фууд-а

Най-трудно е да прекършиш психиката си, особено, че ние си знаем да си хапваме българите! :(
Аватар
qwerryyy
 
Мнения: 1066
Регистриран на: 24 Фев 2015, 21:03

Re: Какво мислите, че сваляме, когато слабеем?

Мнениеот miron » 12 Май 2016, 16:46

Особено ние трудно. :) Всичко ни е едно такова, че нямаме лесно прекършване да се разделим с тестото. Целия ни народ е израснал на гърба на житните и бобовите култури и знаем,ч е има ли хляб, има за ядене !:)
miron
 
Мнения: 636
Регистриран на: 22 Мар 2015, 11:01

Re: Какво мислите, че сваляме, когато слабеем?

Мнениеот roksana » 13 Май 2016, 10:56

Мислим, че сваляме тлъстинките, но често слабеем откъм мускулна маса, а мазнините си стоят.
roksana
 
Мнения: 504
Регистриран на: 18 Яну 2016, 15:50

Re: Какво мислите, че сваляме, когато слабеем?

Мнениеот kauda » 18 Авг 2016, 15:50

roksana написа:Мислим, че сваляме тлъстинките, но често слабеем откъм мускулна маса, а мазнините си стоят.

Защото забравяме за спорта и за движението, а и протеините. Трябва да не се лишаваме от всичко това, за да имаме успех и да топим правилното.
Аватар
kauda
 
Мнения: 1487
Регистриран на: 23 Мар 2015, 10:45

Re: Какво мислите, че сваляме, когато слабеем?

Мнениеот Alex_mor » 19 Авг 2016, 10:15

Докато се стигне до мазнините, толкова и вода се изхвърля от тялото, толкова и мускулната маса намаля и чак някъде в края се почва с мазнините ;)
Alex_mor
 
Мнения: 384
Регистриран на: 18 Юни 2015, 09:39

Re: Какво мислите, че сваляме, когато слабеем?

Мнениеот miron » 24 Авг 2016, 14:50

Абе то да се стигне до отслабването ще е най-добре, ами трудно се почва и отслабването.
miron
 
Мнения: 636
Регистриран на: 22 Мар 2015, 11:01

Re: Какво мислите, че сваляме, когато слабеем?

Мнениеот silver933 » 24 Авг 2016, 16:33

Наистина е доста трудно да се стигне до свалянето на килограми, обаче трябва да се направи разлика между свалянето на килограми и свалянето на мазнини. :)
Аватар
silver933
 
Мнения: 2014
Регистриран на: 14 Ное 2014, 16:02

Re: Какво мислите, че сваляме, когато слабеем?

Мнениеот Yarost » 16 Сеп 2016, 10:20

Да, свалянето на килограми на кантара, може да е обезводняване, сваляне на мускулна маса. А това не е отслабване. Отслабване е намаляването на процента мазнини.
Yarost
 
Мнения: 302
Регистриран на: 03 Фев 2015, 11:12

ПредишнаСледваща

Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта