Любими гозби с яйца - какво е мястото на яйцата в менюто ни

[Neven498]

И варени! Със салата!

[Pipilota]

Винаги съм се чудила как така изключват нещо толкова полезно, като яйцата от диетата си. Вярно, като всяко нещо и с тях трябва да се внимава, защото може да се изяде мнооого, което никога не е полезно за фигурата. Но пък много диетолози съветват точно яйцата да бъдат част от нашата диета, така че не виждам защо трябва да се избягват.

[Rali_hr]

Варените яйца са супер добри за диета, а и ежедневно са супер закуска - защото дават продължително време енергия, което е супер за закуска!

[Yunona]

Яйцата са полезни и здравословни. Според мен няма основания да се изключват от менюто, освен ако няма специални показания за това - проблем с черния дроб, висок холестерол и т.н. или пък по етични причини (има хора, които не одобряват експлоатацията на животните).
Разбира се, трябва да имаме предвид, че жълтъкът е доста калоричен. По тази причина някои отслабващи временно се отказват от него и хапват само белтъци.
У дома обичаме яйца и консумираме редовно, но не ежедневно. Днес например непостещите у дома ще вечерят с печени чушки с яйца, сирене и кашкавал на фурна + голяма прясна салата.

Купувам само яйца от свободни кокошки. Не желая да поощрявам клетъчното отглеждане на нещастните птици, които прекарват живота си в мъчение - върху решетки, никога нестъпвали на земя, никога невидели слънчице...

[Rali_hr]

Много обичам да хапвам яйца, много ги обичам. Не да ги ядем ежедневно, но поне понякога, а и не вярвам да е кой знае колко калоричен един жълтък, надали 2 жълтъка от време на време няма да ни направят кръгли.

[Malina]

Мен ме учудва как може да има хора, които не обичам яйца, най-великата храна на света е това според мене

[Pipilota]

Скоро опитах много интересни яйца, рецептата беше някъде от интернет. Сварени яйца се обелват докато са топли и се запърждат на слаб огън в масло под капак и се разклащат от време на време. После в маслото се слага чесън и червен пипер и се заливат с тях, много вкусни стават и много атрактивни.

[Rali_hr]

Скоро опитах много интересни яйца, рецептата беше някъде от интернет. Сварени яйца се обелват докато са топли и се запърждат на слаб огън в масло под капак и се разклащат от време на време. После в маслото се слага чесън и червен пипер и се заливат с тях, много вкусни стават и много атрактивни.

Това изглежда много вкусно. Не съм яла, но ще го изпробвам звучи много интересно.

[Kremiliya]

Аз също много обичам варени яйца, разрязани по дължина, а жълтъка намачкан заедно с горчицаи крема сирене, става жестоко и много красиво.

[Локумът]

Омлет ми е най-вкусното нещо с яйца, даже днеска мрънкам на жената да говти такова