Много странно упражнение открих тези дни, понеже съм се решила, че трябва да стопя коремчето до началото на лятото.
Много ми се иска да проработи това упражнение с гълтане на корема, понеже е много лесно и не изисква толкова усилия, а казват, че наистина намалява обиколката на талията!
Всъщност това много го правихме като деца, понеже нашите все не ни даваха и се караха, та явно напук сме го правили, ама не е така вредно, както го изкарваха, де и представлява това! Според вас дали ще има желания резултат, времето от ден на ден става по-топло и няма много време за губене!
Мен най-много ме впечатли това, че е супер лесно и почти приятно Единствения пиниз, който има упражнението с гълтането на корема, това е в дишането, но като се усвои после смятам, че ще е лесно, вие как мислите, ще има ли ефект?!