Естествено, ако пушиш прекалено много, ефекта ще се скъси доста (: Не забравяйте, че червено вино, кафе, цигари и газирани напитки оцветяват зъбите и ефекта на избелването ще е по-кратък (: !!! До 48h след избелването не се пие сок(оцветяващ), кола(и др.газирани напитки), кафе, червено вино.Вече е ваше решение дали ще си правите така нареченото офис избелване(в кабинет), което е най-доброто или домашно избелване(лентички, сетове и пр.)
)