Rali_hr написа:Има и как да се грижим за ставите си, ние пренебрегваме много грижата за частите, които не виждаме.
А забравяме, че е важно освен да си слагаме колаген по кожата, за да сме красиви, трябва да го консумираме. Най-често това под формата на костен бульон, на супи с кости със стави, това му трябва на човек - колаген.
Храната като цяло е важна за организма и хората, които внимават как и с какво се хранят според мен имат по-малко здравословни проблеми.
Но в края на краищата с годините няма как да не се появят болки в ставите, въпросът е колкото се може да отложим този проблем.