Тае Бо - бойни изкуства и аеробика

Бягане, упражнения у дома, поддържане на формата, аеробика, плуване, кардио тренировки, други спортове

Тае Бо - бойни изкуства и аеробика

Мнениеот ана_й » 04 Юни 2012, 14:02

Изображение

Тае Бо е комбинация от бойни изкуства. Практикувайки тази фитнес система, ние горим калории, но и оформяме мускулатурата на тялото си. Упражненията се изпълняват с много силна концентрация, координирани и гъвкави движения.
За любопитните : http://vbox7.com/play:6f9abc2b
ана_й
 
Мнения: 4
Регистриран на: 04 Юни 2012, 13:21

Re: Тае Бо

Мнениеот roxy » 19 Юни 2012, 11:00

Харесвам този спорт, но не ми го препоръчват, защото съм прекалено слаба, а от Тае Бо тренировките направо ще изчезна :lol: Като гледам снимката нещо не ми се вярва тези мускули да са направени с него :roll: Аз си ходя на фитнес, имам изготвена програма, която следвам стриктно и така поддържам форма.
roxy
 
Мнения: 37
Регистриран на: 04 Юни 2012, 11:19

Re: Тае Бо

Мнениеот ninars » 11 Дек 2012, 12:58

Предпочитам Тае Бо пред фитнес.Смятам, че Тае Бо е уникален начин за поддържане на тялото и духа.Този спорт ни прави по-здрави и носи голяма доза добро настроение. А Вие, как смятате?
ninars
 
Мнения: 345
Регистриран на: 10 Дек 2012, 19:51

Re: Тае Бо

Мнениеот geriva » 21 Фев 2013, 00:40

ninars написа:Този спорт ни прави по-здрави и носи голяма доза добро настроение. А Вие, как смятате?

Именно. Обичам заниманията в група.Преди ходех на аеробика, но ми идва "тежка" вече. Още не съм ходила на Тае Бо, но мисля, че това ще бъде новият ми избор.
geriva
 
Мнения: 336
Регистриран на: 18 Фев 2013, 11:45

Re: Тае Бо - бойни изкуства и аеробика

Мнениеот qna toneva » 01 Мар 2013, 22:19

все още не съм ходила на тай-бо,но имам желание,изглежда ми интересно-скоро ще го посетя......
qna toneva
 
Мнения: 162
Регистриран на: 17 Фев 2013, 17:11

Re: Тае Бо - бойни изкуства и аеробика

Мнениеот Didi_R » 18 Авг 2013, 09:45

Здравейте, тъй като темата е за бойни изкуства, горещо Ви препоръчвам да започнете да тренирате. Имам предвид, че освен че развиват тялото, могат да ви помагат и в живота. Едно от големите предимства е, че за разлика от фитнеса в някоя зала по бойни изкуства, можете да подобрите двигателната си култура. Аз започнах преди 6 месеца и съм много доволна. Ако не знаете какво и къде ето тук има много полезна информация - http://www.warrior-bg.com/.
Didi_R
 
Мнения: 1
Регистриран на: 18 Авг 2013, 09:33

Re: Тае Бо - бойни изкуства и аеробика

Мнениеот petq1425 » 02 Сеп 2019, 09:24

Ходила съм на Тай Бо . Много хубав спорт и ми се отразява доста добре.
petq1425
 
Мнения: 38
Регистриран на: 26 Авг 2019, 09:12


Назад към Фитнес и кардио активност

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта