Тинктурата от зелен овес се извлича от надземните части на растението, които се събират точно преди пълния им разцвет, пресни или сушени.
Тинктурата която аз взимам е ето тази
http://apteka.framar.bg/30040470/%D1%82 ... 0%BA%D0%B0
Взимала съм и на капсули. Също са добри. В описанието на продуктите май не пише за енергия, но на мен билкар ми я препоръча и наистина действа...бях като изцеден лимон всекидневно от както я пия съм пълна с енергия...между другото ако се разровиш в чужди сайтове за AVENА SATIVA -това е латинското име на зеления овес, ще намериш доста инфо относно приложението му.