- tired_framar.jpg (21.93 KiB) Прегледано 804 пъти
В разгара на зимата, когато слънцето рядко ни се усмихва, не можем да не се запитаме, защо липсата на неговите топли лъчи води до хронична умора и депресия? Дали отрицателните последствия в организма ни са от чисто здравословен характер и настъпват от липсата на витамин D, или всичко идва от самовнушение. А може би и двете?
Синдромът на хроничната умора е състояние с все още неизяснен произход, което се приема скептично, но което е нападало милиони хора по света. Сигурно и вие сте били негова жертва…
Сред симптомите му са честото усещане за отпадналост, което не изчезва дори след здрав сън. Дори лекото умствено или физическо натоварване са способни да засилят чувството за безсилие. Познато ви е…нали? Тези, които не са попадали в лапите на хроничната умора, ще кажат, че това си е чист мързел, ама не!
Много малко хора осъзнават, че недостигът на витамин D причинява нарушения на съня, раздразнителност и стрес, което пък води до постоянното чувство на умора.
Въпреки това, много медици не приемат проблема като здравословен, а като психологичен. От друга страна, не са малко и специалистите, които отдават хроничната отпадналост на здравословни нарушения, като хормонални промени, анемия, алергична предразположеност и др.
Аз смятам, че истината е някъде посредата…с две думи слънчицето ми липсва…А на Вас?