Разходките като спорт - добре ли се комбинират?

Бягане, упражнения у дома, поддържане на формата, аеробика, плуване, кардио тренировки, други спортове

Re: Разходките като спорт - добре ли се комбинират?

Мнениеот dessiblond » 19 Дек 2016, 12:26

Аз много обичам да се разхождам, като тръгна, нямам спирка :grin: . Гледам колкото се може повече пеша да ходя, но не ме мързи и на по-далечко да опъна пергелите :lol: .
dessiblond
 
Мнения: 421
Регистриран на: 25 Ное 2013, 14:13

Re: Разходките като спорт - добре ли се комбинират?

Мнениеот Pipilota » 19 Дек 2016, 13:16

dessiblond написа:Аз много обичам да се разхождам, като тръгна, нямам спирка :grin: . Гледам колкото се може повече пеша да ходя, но не ме мързи и на по-далечко да опъна пергелите :lol: .

В студеното и в голямата жега хич не ми се излиза, да си призная, все гледам къде да се мушна и свия на топло! Възхищавам се на хора, на които не им пречи в студа да се разхождат с часове.
kukuvicac
Аватар
Pipilota
 
Мнения: 4258
Регистриран на: 14 Ное 2014, 12:41

Re: Разходките като спорт - добре ли се комбинират?

Мнениеот dinkog » 08 Мар 2017, 16:27

И зимата ако имате желание може да сппортувате, ето сега се стопля и още повече възможности за спорт има, стига и желание да има, разбир асе.
Аватар
dinkog
 
Мнения: 611
Регистриран на: 21 Мар 2015, 11:37

Re: Разходките като спорт - добре ли се комбинират?

Мнениеот Гълъбина_55 » 27 Мар 2018, 17:17

Който и от методите да избереш - пеша или с колело - все е полезен. Важно е да има движение.
Аватар
Гълъбина_55
 
Мнения: 85
Регистриран на: 23 Фев 2018, 15:06

Re: Разходките като спорт - добре ли се комбинират?

Мнениеот kauda » 27 Мар 2018, 21:48

Много добре казано, Гълабина_55! Движението е най-важното, човек е създаден, за да се движи, ние сами се унищожаваме, дори и без да знаем!
Аватар
kauda
 
Мнения: 1654
Регистриран на: 23 Мар 2015, 10:45

Re: Разходките като спорт - добре ли се комбинират?

Мнениеот Буба Мара » 28 Мар 2018, 13:29

Май само зимата не е много "гостоприемна" за дълги разходки, но в останалото време.. Много зависи от нагласата. На мен лятото ми прилошава от горещините, но има места, където нито е горещо, нито е задушно и стига човек да има желание.. Чувала съм, че ходенето пеш е много по-полезно, резултатно и тн. от всякакви упражнения и дори каране на колело. Но си иска време и често - компания, дори и сам войнът да е войн :)
Аватар
Буба Мара
 
Мнения: 305
Регистриран на: 22 Фев 2018, 15:47

Re: Разходките като спорт - добре ли се комбинират?

Мнениеот Stark » 28 Мар 2018, 16:30

Аз обожавам да се разхождам, слагам си слушаките и на ден гледам да мина поне 4-5 километра, никога не ходя с транспорт никъде - само и единствено пеша се предвижвам.
Аватар
Stark
 
Мнения: 260
Регистриран на: 14 Мар 2017, 12:00

Re: Разходките като спорт - добре ли се комбинират?

Мнениеот Monika_Spasova » 29 Мар 2018, 10:01

Разходките са много добър избор за движение, това е безспорно, особено при хората с повече килограми, разходките се оказват спесението за движение, защото малкот от тези хора ходят на фитнес, спортуват, тичат или нещо подобно.
Аватар
Monika_Spasova
 
Мнения: 2097
Регистриран на: 07 Апр 2015, 11:32

Re: Разходките като спорт - добре ли се комбинират?

Мнениеот annamaria » 20 Апр 2018, 15:03

Тичай в парка. :wink:
annamaria
 
Мнения: 3383
Регистриран на: 09 Фев 2015, 17:09

Re: Разходките като спорт - добре ли се комбинират?

Мнениеот radipetrova » 23 Апр 2018, 17:21

Тичането по МОЛовете брой ли се за някаква спортна дисциплина? Гледам на кифлите добре им се отразява :grin:
Аватар
radipetrova
 
Мнения: 81
Регистриран на: 13 Апр 2018, 15:33
Местоположение: Sofia

ПредишнаСледваща

Назад към Фитнес и кардио активност

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта