Бягане, упражнения у дома, поддържане на формата, аеробика, плуване, кардио тренировки, други спортове
от p.petrov » 01 Май 2018, 03:57
Аз при всяка една възможност се разхождам, защото се чувствам много по-добре след разходка - психически и физически! :)
Сем. Петрови❤️
Всеки залез ни носи спокойствие, всеки изгрев ни носи надежда.
-
p.petrov
-
- Мнения: 47
- Регистриран на: 01 Май 2018, 03:40
- Местоположение: Варна
от Светлето » 05 Юли 2019, 08:55
Много ходя пеш, но да замести спорта - едва ли. Поне аз така не съм отслабвала, а всеки ден до и от работа ми се събира по 1 час ходене. Отделно и през деня вървя пеш, че в тоя трафик е по-добре така, отколкото с колата.
-
Светлето
-
- Мнения: 112
- Регистриран на: 07 Ное 2018, 15:34
от Niya » 09 Юли 2019, 09:43
Покрай детето много се разхождаме, но не мисля, че ходенето пеш би помогнало, ако килограмите за сваляне са повече от 3-4 например. Иначе, за тонус е идеално.
-
Niya
-
- Мнения: 71
- Регистриран на: 07 Май 2019, 11:07
Назад към Фитнес и кардио активност
Кой е на линия
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта