Кога да се направи изследване за остеопороза?

[OrHiDeA]

Ако искате може да прочетете по-подробно за видовете изследвания и резултатите за остеопороза.

[southern_sun]

На 33 години съм и мисля, че трябва да си направя изследване на костната плътност. Много често ми се случва да ме болят краката дори по-скоро ставите на таза когато съм в цикъл. Дали това не е предпоставка за остеопороза.

[sofi_black]

Здравейте!
Майка ми в момента се намира във възраст, в която е време да започне да се замисля за това как да се предпази от остеопорозата, преди да е станала факт. Истината обаче е, че е много безотговорна към здравето си, а и напоследък я сполетяха доста неприятности накуп и е станала още по-безотговорна.

Искам да попитам какви са ефикасните начини за предпазване от остеопороза, които мога по някакъв начин да й направя навик, без да разбере тъй като колкото повече се старае човек едно нещо да му стане навик, толкова повече забравя за него ли поне нейния случай е такъв
Дали е възможно чрез храна да се предпази от остеопороза чрез определен начин на хранене или с хранителни добавки

[Коцева]

Чувала съм, че чаша червено вино предпазва, както от рак на гърдата, така и от остеопороза, но не знам дали може да се вярва на това това се смята и за бирата и защитните й свойства от остеопороза, но отново не знам до колко работи

[FramarLekari]

Здравейте, sofi_black!

Превенцията на остеопорозата включва избягване или предотвратяване на рисковите фактори за развитие на остеопороза, които са потенциално променливи.
Подробна информация за рисковите фактори, свързани с появата на остеопороза, може да прочетете тук:
Рискови фактори за остеопороза

Основно профилактиката на остеопорозата се състои в промяна на начина на живот и хранене.

Здравословно балансираната диета предпазва не само от остеопороза, но и от други значими медицински състояния, като сърдечно-съдови заболявания. Калцият е важен за поддържането на здравето на костите. Храни, богати на калций, са: нискомаслени млечни продукти, зелени листни зеленчуци, риба, калций обогатени зърнени храни. Витамин D е необходим на организма за абсорбиране на калция. Много хора получават адекватни количества витамин D от слънчевата светлина, но това невинаги е достатъчно. Витамин D се намира в яйца, мляко, мазна риба. Ако приемът на калций и витамин D е недостатъчен, могат да се приемат допълнително добавки с тези вещества.

Промените в начина на живот включват редовна физическа активност, въздържание от тютюнопушене и ограничаване на приема на алкохол. Редовните упражнения са от съществено значение за превенцията на остеопорозата. Те са особено важни за подобряване на плътността и здравината на костите, укрепване на мускулите, сухожилията и ставите, както и за поддържане на здравословно тегло.

Поздрави,
Фрамар

[Снежа Ангелова]

Предлагам 2 броя таблетки Бонвива за лечение на остеопороза в срок на годност. Пият се по 1 на месец.

Обяви за покупка или за продажба на лекарства по лекарско предписание - напомняме, че това са обяви на потребители, които по никакъв начин не са част от екипа на Аптеки Фрамар и не предлагат или търсят въпросните лекарства от наше име или за наша сметка. Публикуването на цени, телефонни номера или електронни пощи няма да бъде позволено. Токсични, упойващи и наркотични лекарства няма да бъдат обявявани тук. Не сме страна и не можем да гарантираме коректността на обявата. Не можем да гарантираме и качествата/други характеристики на продуктите, споменати в обявата. Всяко действие на потребител спрямо такава обява е изключително на негов риск.

[ЕлисаветаМ]

Има много често кампании, в които се правят такива изследвания. Ползвайте ги, удобни са и безплатни.

[annamaria]

Според мен трябва да се правят всяка година. А още по-важно е и следното изследване.
http://shareno.bg/article/elektromiogra ... o-e-vazhna

[Tinki]

Аз за пръв път чувам за такова изследване. Но разбирам, че е доста важно. За съжаление обаче много малко хора си правят изследвания на ставите и тяхната проводимост.

[Pacienti]

Ето една полезна статия по темата:
https://www.facebook.com/Skin.Systems.O ... =3&theater